Я не знаю, к счастью, что такое высокое давление. Откуда ноги растут, от стресса.
Стресс запускает сильные эмоции!!!
Стресс – это не только зло, не только беда, но и важнейший процесс тренировки организма.
Но в жизни сейчас всего так много негативного, что у людей начинается хронический стресс.
Проверь себя, есть ли у тебя проблемы с кортизолом – гормоном стресса:
Кружится голова, когда встаёшь.
Скачки сахара в крови.
Часто хочется солёного или сладкого.
Сложно заснуть, чуткий̆ сон, пробуждение по ночам.
Утром чувствуешь себя разбитым/ой.
Частые головные боли.
Частые инфекционные заболевания (простуды, ОРВИ).
Быстро устаёшь от физической̆ работы.
Ощущаете одновременно усталость и нервозность.
Склонность к отёкам.
Бывают приступы паники.
Пугаешься внезапных резких звуков.
Бывает учащённое сердцебиение.
Бывает слабость или дрожь.
Когда нервничаешь, потеют ладони или стопы.
Нужен кофеин с утра, чтобы проснуться (кофе, чёрный̆/зелёный̆ чай).
Зацикливание.
Последствия хронического стресса:
Не работает иммунитет.
Летит сердечно-сосудистая система, со всеми вытекающими последствиями: давление, атеросклероз, тромбы.
Рак.
Старение и болячки.
Я постоянно пью пептиды для профилактики стресса. Ссылка на пептиды, которые замедляют мое старение ниже. Пептиды дают возможность быть уравновешенной и спокойной. А еще, я выгляжу отлично в свои 52 года. https://peptid.ru/catalog/sublingvalnie-tsitomaksi/glandokort-lingval/?ref=289143 https://pep.im/glando60/?ref=289143
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев