Предыдущая публикация
✪ МИФ О КАЛОРИЯХ
Чем меньше калорий, тем лучше, тем быстрее похудею и вообще стану няшкой!
Почему миф? Давайте разбираться: есть девушки, да, так издеваться над своим организмом можем только мы, девушки, к сожалению.
Дело в том, что ограничивая свой рацион до 500-800 ккал, мы лишаем его не только энергии для нормальеой жизнидеятельности, но и ограничиваем поступление необходимых витаминов и минеральных вещществ в организм. Из-за чего в дальнейшем начинаются проблемы со здоровьем.
Следующая публикация
Нет комментариев