Завтра, 31 января – день Экадаши, поста на 11-е и 26-е лунные сутки.

Для Томска время выхода из Экадаши - прервать пост 01.02.2018 с 09:18 до 12:09
Экадаши – это 11 и 26 лунные дни. То есть получается, что в месяце 2 экадаши, а в году 24. В древних Ведических текстах сказано, о пользе поста в экадаши. Считается, что частичный или полный отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
За день до Экадаши в 10 лунный день необходимо морально подготовиться к посту. Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять, что пост - это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Завершается пост на следующий 12 лунный день. После восхода Солнца и принятия душа пост прерывают небольшим количеством зерновых, после чего можно есть все. Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
✔️Пост экадаши — что нельзя есть:
Мясо и любые мясные изделия, рыбу и морепродукты, любые виды бобовых, все виды круп и особенно риса
✔️Пост экадаши — что можно есть:
Вода и свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, молочные продукты, гречка, она не относится к зерно-бобовым продуктам
Я желаю вам любви ❤️
Я люблю ваши ❤️ дарите мне их побольше 👍🙏 мне приятно вам тоже, как будто дарим друг другу подарки 💁‍♀️🎁
Целую 💋 Ваша Инна :) ❤️
#астрология #феншуй #астрологтомск #экадаши #пост #ведическаяастрология #худеем #зож