И даже перед тем, как отправиться спать, многие из нас не упустят возможность проверить поступившие сообщения. Так ведь?
К слову, ученые уже доказали, что из-за избыточного воздействия искусственного света в организме человека сдвигаются биологические ритмы, а это ведет к снижению уровня мелатонина. Ведущая нашей постоянной рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» убеждена: постоянное использование телефонов влияет и на качество сна, и на общее самочувствие. Каким образом? Узнаете из видео. Поверьте, меньше, чем за 1 минуту, вы узнаете много всего интересного и полезного.
Не забудьте поделиться полезным контентом и отметить ❤️ работу доктора Георгиевой.
#МинздравЧувашии #Контент21
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев