Предыдущая публикация
🌸 Преодолеваем осеннюю хандру по-японски: Оригитея вместе с Хироки Аракава!
🌸
12 сентября 2024 года: Сбор гостей с 18:00. Начало: 19:00
Место проведения: Японский ресторан Хироки Аракава. Москва, ул.Охотный ряд, 2
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на увлекательное и полезное мероприятие, которое поможет вам справиться с осенней хандрой с помощью японских традиций и культуры.
📜 Программа мероприятия:
1. Вступительное слово
Мы поприветствуем всех участников и кратко расскажем о целях нашего мероприятия. Вы узнаете, как японская культура может помочь победить осеннюю хандру.
2. Конкурс: "Кто съест пол чайной ложки васаби и не заплачет?"
Погрузитесь в захватывающий конкурс, где смельчаки попробуют на вкус горячее японское васаби.
Правила просты: съешьте и не заплачьте! Победителей ждут первые призы и море позитива.
3. Витаминное меню от плохого настроения
Мы расскажем о продуктах, которые помогут вам справиться с осенней хандрой:
🥑 Авокадо: витамины В и полезные жирные кислоты.
🌰 Орехи и семена: магний, цинк, Омега-3 жирные кислоты.
🐟 Лосось и другая жирная рыба: Омега-3 жирные кислоты и витамин D.
🥬 Шпинат и листовая зелень: фолиевая кислота, железо и кальций.
🍵 Зеленый чай: теанин и антиоксиданты.
4. Мастер-классы
Мастер-класс от специалиста по лечебному массаж и ЛФК Марка Шарая:
💆♂️ Ключевые точки для массажа от головной боли.
💆♂️ Теория и практика самомассажа и самодиагностика мышечных цепей.
💆♂️ Упражнения для расслабления и восстановления мышц.
Мастер-класс от Хироки Аракава:
🍣 Обучение технологии приготовления Тэ маки.
🔥 Демонстрация и дегустация острых блюд.
🥗 Обсуждение кухни японских долгожителей и секретов поддержания настроения и тонуса через питание.
5. Не поддаемся хандре
Обсудим эффективные способы борьбы с осенней хандрой и поделимся японскими секретами по улучшению самочувствия и настроения.
6. Лотерея с призами
🎁 1 место: Омакасе суши + капельница с антиоксидантами.
🎁 2 место: Эдамае суши-сет и иглоукалывание с баночной гармонизацией (Антихандра).
🎁 3 место: Корзина с продуктами оригитея, авторский чай от Хироки Аракава и тканевые маски.
7. Заключительное слово и фуршет
Подведем итоги, обменяемся впечатлениями и насладимся угощениями от ресторана.
Дополнительная информация:
Японский айс-массаж
💧 Принципы и особенности японского айс-массажа (хякуто).
💧 Преимущества ледовой терапии и как ее применять в домашних условиях.
Японский массаж асахи
👐 Обучение технике японского массажа Асахи.
👐 Демонстрация и практика самомассажа.
🍁 Помните, что осень — это время обновления и перемен.
Присоединяйтесь к нашему мероприятию и узнайте, как японская культура поможет вам оставаться бодрыми и полными энергии в любое время года!
✨ Место ограничено! Забронируйте свое участие уже сегодня!
Ждём вас! 🌸
Забронировать место: https://origitea.ru/service/preodolevaem-osennyuyu-handru-po-yaponski-origiteya-vmeste-s-hiroki-arakava
Следующая публикация
Комментарии 1