Мир советов

Ностальгия по хорошему

Питание против боли в суставах Чтобы избежать болей в суставах, рекомендуется придерживаться противовоспалительной диеты, включая: - Каротиноиды (красные и желтые овощи и фрукты, тыква, шпинат); - Омега-3 жирные кислоты (льняное и конопляное масло, грецкие орехи, жирная морская рыба); - Минералы (магний, цинк, железо, селен) из цельного зерна и темного какао. Также полезны хондроитинсульфат и глюкозамин для улучшения состояния суставов.

Беспроигрышный рецепт слоеного теста. Без холодильника, яиц и даже без дрожжей, но получается в сто слоев👌 Домашнее слоеное тесто считается довольно сложным в приготовлении, но этот беспроигрышный рецепт все меняет. По новой методике не нужно ждать расстойки в холодильнике, не понадобятся ни яйца, ни дрожжи и все равно тесто получится в сто слоев. ✅Ингредиенты: Сливочное масло — 100 г Соль — 1 ч. ложка Мука — 500 г Вода — 200 г Маргарин — 250 г ✅Готовим: Сливочное масло смешиваем с солью и венчиком взбиваем до мягкости, затем высыпаем туда же муку, перемешиваем и добавляем воду. Перемешиваем сначала венчиком и затем руками, чтобы хорошо замесить тесто. Оставляем под пленкой на 15-30 минут. Затем еще раз вымешиваем тесто в течение 3 минут и делим на 4 равные части. Маргарин делим тоже на 4 части, каждый кусочек оборачиваем тестом и раскатываем в пласт на размер примерно 40х12 см. Затем снова сворачиваем каждый кусочек теста рулетом и даем отдохнуть 10 минут. Теперь каждый рулетик раскатываем на пласт 35х10 см, складываем в 4 раза и оставляем под пленкой. Тесто готово — его можно использовать сразу или оставить в морозилке. После выпечки слоеное тесто будет выглядеть как на фото. Начинку к слоеному тесту можно сделать совершенно любой: и сладкой, и соленой. Приятного аппетита!❤

На заметку ✍ У нас классные лайфхаки для хозяюшек!

Мазь для омоложения кожи рук и устранения трещин. Приготовьте раствор из тёплой воды и соли (2 столовые ложки на 1 литр воды). Подержите руки в растворе в течение 10 минут, затем аккуратно промокните ладони и нанесите мазь (смешайте 1 яичный желток, 1 столовую ложку мёда и 1 столовую ложку растительного масла). Оставьте на 20 минут, после чего смойте водой. Результат вас приятно удивит: кожа станет мягкой, а трещины исчезнут всего за 3–4 дня.

📌 Берём на заметку

Вся страна пила с одного стакана, и не было никаких эпидемий! Тоже обожали эту газировку?

Все знают, как нужно сидеть в туалете, Но не все в курсе, что привычная поза Совсем неправильная. Даже больше, Она повышает риск возникновения Рака кишечника.

Как убедиться в надежности лекарства, учитывая обилие информации, существование плацебо и гемеопатии, да и просто лекарств с неэффективными дозировками. Есть 3 ключевых критерия надежности.

Рост волос