В нашем Клубе открылось новое направление - студийный пилатес!
❗️Польза занятий пилатесом - огромная: здоровая спина, плоский живот и красивая осанка!
Множество упражнений ориентировано на вытяжение позвоночника и на укрепление мышц спины. При регулярных тренировках ускоряется процесс реабилитации после травм спины, проходят протрузии и грыжи, а также улучшается осанка и корректируется сколиоз. Физические упражнения разработаны для всех возрастных категорий. Основное отличие пилатеса от других физических нагрузок заключается в том, что любое движение выполняется медленно, плавно, не спеша.
🔷️Тренировки проводит Красникова Евгения - сертифицированный специалист по пилатесу.
✔️Стоимость занятий:
Персональная тренировка - 1690₽
Сплит-тренировка (за 2х чел) - 2 870₽
Занятия в мини-группе (до 4 чел) - 1340₽/ 1 чел.
👉Записаться можно в директе или по тел.525-425
#пилатес #студийныйпилатес #worldgymirk #пилатесиркутск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев