ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОХУДЕНИЕ

Решила по утрам вставать на зарядку 🤣

Запеченный виноград с камембером в духовке! Шикарный рецепт.

Детям в школу и на перекус: Полезные батончики из 3 ингредиентов МЕНЮ Какие сделать "сообойкии в школу, чтобы они не пачкали руки, не протекали в портфель, не крошились на одежду? А еще чтобы можно было сделать впрок на несклько недель вперед .чтоб экономить время? Смотрите видео, ответ есть.

Лучший рецепт оладушек 🥞

Самый полезный десерт за 10 минут 🕜

🍊 Апельсиново-облепиховый напиток 🍂 **Ингредиенты:** - Апельсины 🍊 - 2 шт. - Облепиха - 350 г - Имбирь - свежий или сушёный, по вкусу - Корица - по вкусу - Мёд 🍯 - 2-3 ст. л. - Сок лимона 🍋 - от 1/4 шт.

Салат для похудения 👍

В каких продуктах искать белок:

Убираем живот и напряжение в пояснице 👍

Кабачки на зиму со вкусом шашлыка 😋