Предыдущая публикация
Многие из факторов, вызывающих появление камней в почках можно предотвратить.
Ведь мочекаменную болезнь провоцирует нарушение обменных процессов в организме. А оно, в свою очередь, напрямую связано со следующими факторами:
• малоподвижный образ жизни;
• питание;
• употребление жёсткой воды;
• вредные условия труда.
Возникновению камней также способствуют заболевания желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.
Как можно предотвратить мочекаменную болезнь?
1. Пить достаточное количество воды.
Жидкость помогает почкам избавляться от продуктов метаболизма, которые (если не будут выведены своевременно) кристаллизуются и превращаются в песок и камни. Особенно полезно пить воду с добавлением лимонного сока.
2. Употреблять богатую кальцием пищу.
Недостаток кальция в организме – причина повышения содержания оксалатов (солей щавелевой кислоты и эфиров). Их накопление опасно для мочевыделительной системы.
3. Ограничить употребление соли.
Натрий способствует образованию конкрементов. Кроме того, избыток натрия негативно влияет на работу разных органов.
4. Ограничить потребление говядины.
В красном мясе много белка, что повышает метаболическую нагрузку на органы.
5. Включить в рацион побольше овощей и фруктов.
Клетчатка, магний и антиоксиданты не позволяют накапливаться опасным продуктам метаболизма в почках.
За более подробными рекомендациями следует обратиться к врачу-урологу.
г. Челябинск, ул. Новороссийская, 85; ул. Каслинская, 24а.
Запись на приём 8 (351) 240-03-03,
Вызов врача на дом 8 (351) 210-03-03,
Отделение стоматологии 8 (351) 220-77-03,
Отделение наркологии 8 (351) 790-00-64
#КлиникаВсяМедицина
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Следующая публикация
Нет комментариев