Любую диету можно сделать более эффективной, если хотя бы иногда устраивать себе чит-мил и баловать себя вкусненьким))

Предлагаем рецепт торта "Crazy Cake".
Это американский десерт, в переводе звучит как "Сумасшедший торт". Его придумали в США в период дефицита. Он имеет необыкновенный вкус, несмотря на свой простой состав. И в нём отсутствует масло, но блюдо от этого теряет только в калорийности.
Для приготовления сумасшедшего пирога "Crazy Cake" понадобится:
2 стакана молока;
2 стакана муки;
1,5 стакана сахара;
6 ст. л. какао;
4 ч. л. разрыхлителя.
Для крема:
2 стакана молока;
1 стакан сахара;
3 ст. л. муки;
1 яйцо.
Приготовление:
1. Смешать все сухие ингредиенты входящие в состав бисквита: муку, сахар, какао и разрыхлитель.
2. Залить сухую смесь теплым молоком и слегка перемешать, взбивать долго не нужно.
3. Вылить тесто в форму для выпекания, выпекать 40 минут при температуре 180 градусов.
4. Для приготовления крема отдельно вскипятить молоко.
5. В миске взбить яйцо с сахаром и мукой, в полученную массу влить горячее молоко и поставить на огонь.
6. Постоянно помешивая довести крем до кипения и нужной консистенции.
7. Приготовленный шоколадный бисквит разделить на 2 или 3 коржа, смазать их теплым кремом. Украсить вкусный "Crazy Cake" как подскажет фантазия.
8. А что такое чит-мил и как он помогает похудеть, узнаем в деталях: https://vse-pro-dieti.com/pro-pitanie/9-chit-mil-pri-pokhudenii