«Превратилась в бесправную домработницу»

С мужем вместе 5 лет. Сначала отношения были равноправными, у каждого была своя сфера ответственности в доме. Потом супруг начал хорошо зарабатывать и перестал мне помогать в бытовых вопросах и вообще считаться с моим мнением. Как изменить ситуацию? Светлана Д., г. Уфа
НУЖНЫ ПЕРЕМЕНЫ
Ваша ситуация, к сожалению, не уникальна. Многие женщины сталкиваются с подобными вызовами, когда в семье происходят изменения в финансовом положении. Мужчина теперь большой начальник, и жарка омлета с походом за продуктами кажутся ему ничтожными по сравнению с его рабочими делами. Ваша задача – восстановить здоровый баланс в отношениях.
Для этого мало сказать: «Ты долж

Личное пространство: как его создать и отстоять

Каждая женщина имеет право на отдых от семьи и работы
Днем мы выкладываемся на работе, а вечером крутимся по хозяйству и с детьми – времени на себя совсем не остается. Чтобы не превратиться в замученную жизнью женщину, которая не вызывает ничего, кроме жалости, важно создать свой островок отдыха и удовольствий.
1 Подумать и придумать
Зачастую женщина сама не знает, чего хочет лично для себя, потому что всю жизнь посвятила семье и работе. Подумайте, чем думайте, чем бы хотели заниматься в минуты отдыха: почитать, повязать, , погулять или просто расслабиться перед телевизором.
2 Найти время
Переложите часть обязанностей на мужа и детей. Пусть му

Пособие на ребёнка до 17 лет: новые правила

Малоимущие семьи с детьми до 17 лет и беременные женщины имеют право на единое пособие. Рассказываем подробности

Важные цифры для работающих женщин

Не нужно углубляться в дебри Трудового кодекса. По этим цифрам вы легко запомните свои права.
Не нужно углубляться в дебри Трудового кодекса. По этим цифрам вы легко запомните свои права
3 года – таков предельный возраст ребенка, при котором закон защищает его маму от увольнения по сокращению. Кроме того, такую работницу не могут отправить в командировку, привлекать к сверхурочной, ночной работе, в выходные и нерабочие праздничные дни. Точнее, чтобы задействовать маму малыша на такой работе, работодателю понадобится ее письменное согласие.
4 дополнительных оплачиваемых выходных в месяц положены работнице, если у нее есть ребенок-инвалид в возрасте до 18 лет

Бывшая жена вправе

Если вам предстоит развод, не время впадать в депрессию
и рефлексировать. Нужно отстоять максимум – ради себя и детей. Итак, на что имеет право женщина во время и после развода?

«Мам, ты должна!»

Приготовить завтрак, убрать игрушки, купить продукты… Часто мамы так загружены, что времени на отдых не остается. Как изменить ситуацию?

Как добиться повышения

Я семь лет работаю в одной компании, с обязанностями справляюсь хорошо: шеф хвалит, ставит молодым сотрудникам в пример. Однако должность руководителя отдела, которая недавно освободилась, мне не предлагает. А я считаю, что заслужила право занять это место. Как убедить начальника, что лучшей кандидатуры ему не найти? Екатерина Т., г. Тверь

Хочу в отпуск!

Как сделать так, чтобы рабочие задачи не настигали вас на отдыхе, а коллеги не «осаждали» в мессенджерах?
Сколько отдыхаем?
Не существует универсальной рекомендации по длительности отдыха: на сколько дней брать отпуск, чтобы восстановиться. Это зависит от множества факторов: уровня стресса на работе, объема дел, личных предпочтений. Кому-то достаточно нескольких дней, чтобы выспаться дома, а кому-то требуется понежиться у моря все две недели.
Находим свой вариант
Катания в горах на лыжах, лежание «тюленем» у моря или обустройство дачи? Проводите время в зависимости от того, что вам хочется в данный момент. Главное, чтобы выбранный отдых приносил вам радость и помогал восстано