Физическая активность — лекарство против стресса!

В честь Международной недели осведомленности о стрессе в России проводится Неделя сохранения душевного комфорта.
Стресс — это состояние, которое испытывает каждый человек в тот или иной момент жизни. Современный образ жизни, постоянная суета и высокие требования могут привести к накоплению стресса, который в конечном итоге может негативно сказаться на здоровье. Однако, существует одно простое и доступное средство, которое помогает бороться со стрессом и улучшает психическое состояние — это регулярная физическая активность.
В целях сохранения физического и эмоционального здоровья коллектив ЦРБ Дубовского района принимает активное участие в м

Экспозиция «История здравоохранения Волгоградской области»

#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #музейисторииздравоохраненияволгоградскойобласти

Объявлены даты проведения форума «Ценности здорового образа жизни»

Форум состоится 22-23 ноября 2024 года.
Организаторы   Форума:    Комиссия    Общественной   палаты Российской Федерации по физической культуре, спорту и здоровому образу жизни, ФБГУ «Национальный медицинский  исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации.
С целью подготовки до 18 ноября следует  заполнить анкету участника, пройдя по ссылке  https://forms.yandex.ru/u/67234e7c84227c9f36f9cc8e/.
Участие в Фopyмe бесплатное. По возникающим вопросам обращаться в дирекцию Форума по эл. почте: i.aglicheva@oprf.ru.
Справка. Форум Ценности ЗОЖ

Рекомендации для сохранения душевного комфорта

4 – 10 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе). Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. Как? Об этом наши карточки
#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #неделиздоровья

4 – 10 ноября 2024 года — Неделя сохранения душевного комфорта

В 70-х годах прошлого века знаменитый американский психолог, специалист в области психологии эмоций и межличностного общения Пол Экман выделил некий комплекс базовых эмоций, своеобразный набор универсальных состояний психики, помогающих человеку чувствовать, переживать и адаптироваться к различным жизненным ситуациям. Они легко распознаются людьми всех национальностей и не зависят от уровня интеллекта, образования или социального положения. Эмоции «вшиты» в мозг в виде своеобразных нейронных программ, все люди чувствуют их одинаково, разница – лишь в интенсивности проявлений. Таких эмоций всего шесть – счастье (радость), грусть (

Овощи и фрукты – полезный выбор!

В школах Еланского муниципального района прошел цикл Уроков здоровья, приуроченных к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов, которая проходила 21-27 октября. Формы мероприятий педагоги подобрали самые разные – от тематических бесед до оригинальных конкурсов и творческих заданий.
Так, в МБОУ «Еланская СШ №2» среди учащихся начальных классов прошла выставка рисунков «Здоровое питание», а также увлекательный фотомарафон «Здоровое питание. Питаемся правильно всей семьей», в рамках которого учащиеся представили фото, где они всей семьей готовят полезное блюдо. Тематические Уроки здоровья о пользе овощей и фруктов, необходимости обязательно включать

ДЕТИ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ ВЗРОСЛЫХ!

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи. В 2024 году этот День проходит под девизом: «Вместе остановим инсульт».
В рамках недели борьбы с инсультом школьным отрядом волонтеров-медиков «Азбука здоровья» СШ №3 Дубовского района проведена Акция «Дети на страже здоровья взрослых».
Волонтеры рассказали школьникам о том, что такое инсульт, каковы его последствия и

Острые респираторные заболевания. От простого к сложному

Именно этой актуальной теме было посвящено мероприятие, местом проведения которого стал большой зал райадминистрации. В нем приняли участие сотрудники ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ»: специалисты ФАПов, врачебных амбулаторий, участковых больниц, отделения скорой медицинской помощи, поликлиники, стационарных отделений. Собралась большая аудитория из 66 человек, где медицинские сестры, фельдшера и врачи познали много нового, делились своим опытом.
Организаторами такого масштабного корпоративного мероприятия стали главная медицинская сестра ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» Наталия Владимировна Поликарпова, врач-терапевт и заведующая терапевтическим отде

Инсульт может коснуться каждого

С 28 октября по 3 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). Ежегодная смертность от инсульта в России остаётся одной из наиболее высоких в мире — 374 на 100 тыс. населения. Мероприятия, приуроченные к этой дате, направлены на профилактику этого заболевания.
В Ольховской ЦРБ для 25 жителей района прошла тематическая лекция. Ольховчане узнали, что инсульт можно определить по трем основным симптомам. Для начала попросить человека улыбнуться – при инсульте улыбка будет кривой, один уголок рта опущен. Поднять обе руки – это сложно сделать при данном заболевании: одна рука будет ниже другой или вообще не подни

Первые шаги к пациентам

Добровольческая группа школьников, организованная несколько лет назад при ЦРБ Котовского района, по сути, нужна для того, чтобы, в первую очередь, подготовить выпускников школ к учебе в медицинском вузе или колледже. Как минимум - привести к пониманию юного волонтера, стоит ли ему учиться на врача. Но даже если после школы кто-то из ребят решит, что медицина это не его путь, то навыки и знания, полученные за время участия в волонтерских мероприятиях, лишними в жизни точно не будут.
Утро 30 октября котовские волонтеры-медики непосредственно пообщались с пациентами районной поликлиники: предложили, кому то измерить артериальное давление, кому то сатурацию, многим помо

Практический урок в ЦРБ

28 октября котовские волонтеры-медики стали участниками мастер-класса, который провели медсестра Приемного отделения Котовской ЦРБ Юлия Пчелинцева, куратор волонтёрского отряда «Доброволец», медицинский психолог Ольга Белякова и главная медсестра ЦРБ Елена Федоренко.
Подростковое объединение «Доброволец» при ГБУЗ ЦРБ Котовского муниципального района регулярно участвует в профилактических акциях, которые проводятся на территории Котовского района с целью популяризации активного и здорового образа жизни, а так же повышения физической активности населения.
На встрече 28 октября волонтеры постарались обучиться методам оказания первой помощи и навыкам первичной диагност