Овощи и фрукты ежедневно

21 – 27 октября Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу. Какую? Смотрите наши карточки
#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #неделиздоровья

21 – 27 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших пищевых веществ, которые необходимы для нормального осуществления обмена веществ и от которых напрямую зависит здоровье человека. Овощи и фрукты:
- это источник пищевых волокон, которые улучшают моторику кишечника, нормализуют состояние кишечной микрофлоры, жирового обмена, участвуют в выведении из организма “плохого” холестерина;
- это источник ценных витаминов: С, фолиевой кислоты, биофлавоноидов и минералов – калия, натрия, магния, йода, селена, марганца, магния, цинка, которые являются биокатализаторами многих биохимических р

Продолжается регистрация на Международный форум гражданского участия «#МЫВМЕСТЕ-2024!»

Цель форума – организовать диалог и партнерство между государством, бизнесом и гражданским обществом для развития страны и эффективной помощи людям. Форум открыт для всех желающих. Участниками Форума станут представители социально ориентированных некоммерческих организаций и волонтерских движений, органов государственной власти, медиа и компаний, соответствующих принципам Устойчивого развития России и других стран. С 4 по 8 декабря в Москве соберутся 10 тысяч активистов волонтёрских организаций, лидеров мнений, авторов социальных проектов, бизнес-сообщество, ответственных за работу по развитию добровольче

Профилактика детского ожирения начинается до беременности…

Проблема детского и подросткового ожирения приобретает в последние десятилетия глобальный характер. В конце 2023 года вице-премьер Правительства РФ Татьяна Голикова сообщила, что с января 2024 года в России начинается реализация комплекса мер по борьбе с ожирением у детей и подростков. В программе будут участвовать 11 ведомств и шесть федеральных учреждений, четыре из которых – национальные медицинские исследовательские центры. Более чем представительский уровень! Чем вызван такой высокий уровень принятия решения? По данным отечественной государственной статистики на протяжении трех последних лет более 2,2-2,3% детей от 0 до 14 лет и

«На рисунке – любимый папа»

День отца — праздник в России сравнительно новый, совсем недавно получивший официальный статус, он отмечается в третье воскресенье октября — соответствующий указ подписал Президент России в 2021 году. Поэтому российские папы отметят свой официальный день в 2024 году 20 октября. Особое значение новый праздник приобрел в этом году – в Год Семьи.
Это важный семейный праздник, официально учрежденный Президентом страны в целях «укрепления семейного строя и повышения значимости отцов в воспитании детей».
Интересный факт, что слова «отец» и «отечество» однокоренные, и их значения схожи. Отец — это гордость, защита и опора!
В преддверии этого праздника в Котовской ЦРБ

Чек-ап рак молочной железы

Если вас беспокоят неясные боли и плохое самочувствие, вы давно не посещали врачей или планируете беременность — пройдите полный медицинский осмотр, чтобы исключить серьёзные патологии. В чек-ап для женщин входит большое количество обследований и анализов — в итоге вы получите полную информацию о своём организме.
#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #неделиздоровья

Чистые руки - путь к здоровью!

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук, учрежденный Глобальным партнерством по мытью рук в 2008 году. Проводится он с целью пропаганды мытья рук с мылом как простого, эффективного и доступного способа профилактики заболеваний и спасения жизней. Учеными доказано, что такие опасные заболевания, как холера, дизентерия, ботулизм, гепатит А, сальмонеллез, заражение бактерией хелибактер–пилори, вирусная пневмония, чесотка и многие другие передаются через грязные руки. «Мойте руки перед едой!» - плакаты с таким призывом висели во многих столовых, напоминая посетителям о необходимом ритуале предобеденной гигиены. В наше время таких плакатов уже нет, н

Экспозиция «История здравоохранения Волгоградской области»

#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #музейисторииздравоохраненияволгоградскойобласти

Красота не требует жертв, а требует заботы!

15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди. Этой же теме посвящена и неделя с 14 по 20 октября, поскольку рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
В Писаревском ФАПе (Фроловская ЦРБ) к Всемирному дню борьбы с раком молочной железы приурочили тематическое мероприятие «Красота не требует жертв, а требует заботы!». Медсестра ФАПа Ольга Александровна рассказала пришедшим на беседу селянкам о методах самообследования, которые могут помочь выявить патологические изменения (уплотнения, шишки) в груди и вовремя обратиться к врачу. А врач уже назначит обследования (анализы, УЗИ,

В рамках проекта «Все для Победы!» Минстрой России реализует акцию Сбор «Умный город»

За время реализации проекта «Умный город» более 200 городов из 48 субъектов Российской Федерации внедрили решения, способствующие решению приоритетной задачи – создание комфортных условий для жизни граждан страны. При активном участии субъектов Российской Федерации восстанавливаются и строятся объекты жилищного фонда, социальные объекты, объекты коммунальной и транспортной инфраструктуры. Особое внимание для возвращения населения
к мирной жизни уделяется улучшению жилищных условий. Субъекты Российской Федерации осуществляют системную работу по поддержке военнослужащих и их семей. При этом силовые подразделе

Кто едет на «Золотую тыкву»?

Прекрасное осеннее настроение снова дарит волгоградцам фестиваль «Золотая тыква», который будет проходить в течение двух дней – 16 и 17 октября – во время форума «Медицина и здравоохранение».
Организован фестиваль в 2022 году региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках мероприятий федерального проекта «Здоровое будущее» и Корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте».
Таким образом, главными героями праздника станут команды организаций Волгоградской области, активно реализующих корпоративную программу укрепления здоровья.
Традиционно к празднику участники готовят творческие номера, создают восхитительно красивые, вкусн

В Волгограде пройдёт медицинский форум

В Волгограде при поддержке комитета здравоохранения Волгоградской области и непосредственном участии ВолгГМУ с 16 по 18 октября пройдёт межрегиональный специализированный форум «Медицина и здравоохранение».
В экспозиции, организованной Царицынской ярмаркой, будет представлена актуальная информация о достижениях медицинской науки и техники. Особое внимание в этом году уделено вопросам репродуктивного здоровья и современной педиатрии, эндокринологии, нефрологии и урологии.
В программе форума научно-практические конференции, мастер-классы, круглые столы от ведущих специалистов Волгоградского региона.
Ежегодно на выставке уделяется приоритетное внимание

Рак молочной железы. Симптомы, при которых нужно немедленно обратиться к врачу

14 – 20 октября Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы). Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Что же должно насторожить и заставить обратиться к врачу? Об этом наши карточки.
#врцозимп #жизньвстилезож #вздоровомтелездоровыйдух #неделиздоровья