Наша кожа каждый день подвергается воздействию различных факторов, которые могут загрязнить ее и ускорить процесс старения. Давайте разберемся, какие это причины и как с ними бороться.
⃣ Пыль и грязь: окружающая среда, уличная пыль, загрязненный воздух - все это основные источники загрязнения кожи. Регулярное очищение и умывание помогут избежать попадания этих частиц в поры.
Только не забывайте, что очищение должно быть все таки бережным.
⃣Отдельно хотела бы выделить телефон и руки. Сами знаете как много на телефоне микроорганизмов. У людей с нарушенным эпидермальным барьером, склонным к высыпаниям, они как раз и могут появиться. Поэтому старайтесь особенно летом не прислонять телефон к лицу. И не корябать лицо руками.
⃣ Питание: неправильное питание, богатое трансжирами и простыми углеводами, с дефицитом полезных жиров, антиоксидантов и микроэлементов, может негативно сказаться на состоянии кожи. Следите за своим рационом.
Также и рацион, и уход, и гормональный фон влияют на то, как происходит слущивание отмерших клеточек.
Не забывайте, что здоровая и ухоженная кожа - это не только признак красоты, но и залог молодости и самочувствия!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев