Предыдущая публикация
Как езда на велосипеде защищает от короновируса?
💎Лайфхак для здоровья! Поддерживаешь, ставь❤️
💥Все мы понимаем, что самоизоляция спасает от короновируса, но способна привести к другим проблемам. Трудно защитить себя от стресса после просмотра новостей, рука сама тянется к холодильнику за чем-то вредным. Все это в сочетании молоподвижностью может привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний, проблема ЖКТ и т.д.
⚡️Чтобы поддержать иммунную систему, нужно активно двигаться 30 мин. в день, велосипед - это одно из лучших решений в нынешних реалиях.
❇️Езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему и тренирует лёгкие, она в целом защитит организм и повысит шансы не заболеть короновирусом. Кроме того, велопрогулка поможет избавиться от грустных мыслей, вызванных паникой из-за эпидемии.
✳️Еще один важный момент. Тот, кто ездит на велосипеде, соблюдает дистанцию, защищает не только себя, но и других. Отличная альтернатива общественному транспорту!
✅Не медли, пересаживайся на велосипед и будет тебе здоровье!😄
#велоспорт #желаниядлясебя #саморазвитие #весна2020 #ставьлайк #комменты #Инна_faberlic #Фаберлик_Гадяч
Следующая публикация
Нет комментариев