Предыдущая публикация
Смузи банан и ананас
Ингредиенты:
Миндальное молоко – 1 стакан
Замороженный ананас — 0,5 стакана
Банан – 1 шт.
Куркума – 1 ч.л.
Корица – 1ч.л.
Корень имбиря – 0,5 см
Можно добавить семена чиа
Приготовление:
Порезать ингредиенты кубиками. Сначала перемолоть твердые ингредиенты — ананас, имбирь. Потом — банан. Потом добавить жидкости, лед. Чем более мощный блендер вы используете, тем однороднее и воздушнее будет ваш напиток. Рекомендация — это стационарный блендер мощностью от 800 Вт.
Следующая публикация
Нет комментариев