Предыдущая публикация
❓ Почему после еды хочется спать?
Мозгу не хватает крови.
Традиционно это объясняется тем, что после приема пищи усиливается кровоснабжение органов пищеварения для работы пищеварительных желез и всасывающего эпителия кишечника. Это приводит к некоторому уменьшению кровоснабжения мозга, что воспринимается как сонливость.
Кроме того, в 1998 году было обнаружено, что глюкоза, поступающая в кровь при попадании в желудок пищи, подавляет активность клеток, выделяющих пептиды орексины. Эти пептиды играют важную роль в регуляции сна и бодрствования, и их нехватка в организме приводит к неконтролируемому засыпанию.
Следующая публикация
Комментарии 1
Затратив энергию на добычу еды нужно восполнить эту энергию и поэтому и говорят люди - Полежать что бы жирок завязался.
Если после еды бегать то жирок не появится и не будет запаса энергии на будущее, а вдруг пища найдётся только через неделю или два??