Предыдущая публикация
С помощью воды можно бороться с лишним весом 💦
Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона. Во-первых, потому, что человек прекращает пить калорийные сладкие газировки и соки, во-вторых, потому, что после воды меньше тянет взять сладостей, как это происходит в случае, когда мы пьём чай или кофе ☕
Слишком много, конечно, при отказе от других напитков не сбросить, но поверьте — ваш организм скажет вам «спасибо» 😉
Следующая публикация
Нет комментариев