Предыдущая публикация
Волжские «моржи» Андрей и Юлия, чью церемонию бракосочетания обсуждал весь интернет, рассказали, как правильно купаться в Крещение 🌊
Супруги Андрей и Юлия Глуховы советуют при погружении в ледяную воду придерживаться ряда правил:
❄️ учитывать состояние здоровья. Заходить в прорубь «под градусом» ни в коем случае нельзя.
❄️ спуск совершать в специально отведенных местах.
❄️ начинать моржевание лучше с контрастного душа, либо обливания по пояс прохладной водой.
❄️ не выполнять резких движений, спуск должен быть плавным и только под присмотром специалистов.
01:01
Следующая публикация
Нет комментариев