"Отзыв на тренинг "Тайная женская сила" в Казахстане, июль 2016 г.

До тренинга я прочитала так много всяческих книг по психологии... Если бы все они могли помочь! Но от количества прочитанного мало что менялось во мне, как будто я наслушалась чужих историй, а о себе так ничего и не поняла.
А потом был тренинг Оксаны Алексеевой в Казахстане, в чудесном заповедном местечке на озере. Я так долго не писала отзыв, потому что хотела дать всем новым чувствам и открытиям как следует укрепиться в сердце. Именно всем свои нутром, а не умом осознать все, что открылось мне там... Я очень хотела убедиться в том, что изменения, происходящие со мной - это не эйфория, не очередные "качели" моей психики, а именно Новая Я, и это насовсем. И вот, день за днём я жила с воспоминаниями о встречах с Оксаной, с отголосками пережитых эмоций, слез, откровений, постоянно перебирала их, как бусинки разных форм и размеров, насыпанных горстью в мою шкатулку... И те, инструменты, о которых узнала, стала потихоньку применять каждый день.
После тренинга прошло два месяца, и я могу сказать, что все-таки СТАЛА другой! Я веду себя по-другому. Реагирую на мир по-другому. Изменился сам вкус жизни! И то, что мне стало "вкусно" жить, замечают окружающие! Я нравлюсь себе такой! Люблю себя такой! Полностью отдавая себе отчёт, могу сказать, что я сейчас счастлива, и это моё тихое счастье впервые не зависит ни от кого: например, ни от того, что со мной мой муж, ни от того, чем радует меня моя дочь, ни от того, что происходит у меня на работе... В первую очередь, я счастлива собой, и тем, что я подружилась сама с собой и стала свободнее в своих желаниях. Мне с собой интересно. Появились новые дела, планы, идеи! И ещё, Оксане удалось показать мне так много новых граней в моей "женщине", что я кайфую в этом состоянии и культивирую его, потому что это очень природно и естественно. И вот, волшебным образом вслед за мной меняются обстоятельства моей жизни, как бы помогая мне во всем.
То, что происходило на тренинге, было очень мощно и глубоко продумано. Представляю, какую обширную научную базу из психологии, физиологии, социологии, медицины и ещё бог весть каких наук и древних учений удалось Оксане встроить в это неповторимое магическое действие! И даже больше скажу: затрагивались такие глубокие вещи в нашем сознании, что у каждой участницы возникло ещё море вопросов и направлений, с чем в себе нужно разобраться. Так что резонанс от тренинга есть и будет ещё долго работать.
Что же там происходило?)
Беседы с Оксаной...возможность услышать те вещи о жизни, которые по большому счёту, ты должна была услышать ещё девочкой, но они в твоей семье не прозвучали вовремя. Возможность высказаться и послушать других женщин, когда понимаешь, что твоя проблема - не уникальна, есть общие заблуждения у женщин, которые ведут к очень похожим проблемам. И в общем женском кругу становится намного легче, веселее, теплее, забываешь о своём, и хочется чем то помочь другому... Так получается посмотреть на свои проблемы со стороны.
Телесные практики. Я никогда не думала, что по-настоящему прочувствовать, понять, заложить себе что-то в голову можно, пройдя через телесную практику. У Оксаны это очень мощно получается, её голос ведёт тебя, то убаюкивает, гладит, то хлещет наотмашь и заслуженно, то выводит на какую то невероятную высоту ощущения, когда льются слезы, ты стоишь сама перед собой какая есть, без иллюзий о себе и говоришь себе вещи, которые не замечала, старалась не замечать, боялась заметить или то, что до такой степени измучило тебя, что здесь и сейчас ты решительно "отрезаешь" по-живому то, от чего долго хотела избавиться. И ни одна прочитанная книжка не оставит в тебе такого следа, как воспоминания твоего тела и сердца о том, что ты чувствовала во время практики.
Практика заземления... Ни с чем не сравнимое чувство присутствия в "здесь" и "сейчас", когда ты ощущаешь все краски, звуки, запахи и своё тело, органично вписанное в момент Жизни. Понимаешь, что ты живая, из плоти и крови, и осознаёшь каждую часть своего тела. Невероятная женская практика по само-осознанию. К тому же, помогало само место, где мы жили, чистейший лесной воздух, сосны, баня, массаж... И озеро! Было прохладно и немного пасмурно, но в перерывах между занятиями я каждый день шла к озеру и с разбегу бросалась в него и плавала-плавала на каком то невероятном драйве, буквально выбивая из себя всю дурь, и все плохое, что хотела оставить!)
Это тренинг о том, что изменяя мышление, мы можем изменить свою судьбу. О том, как устроена женская психика и как уметь жить в правильном состоянии. Как от этого твоего состояния зависят события твоей жизни и счастье, твоё и твоих близких. Как уметь принимать себя, как осознавать своё Я, как выстраивать экологичные границы в отношениях, как управлять своей энергией, наполнять себя.