Предыдущая публикация
💥К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Д3💥
На нехватку витамина Д указывает боль в костях и слабость. Дефицит витамина Д связан с повышенным риском смерти от сердечных и онкологических заболеваний.
Суточная потребность витамина
Д= 600 МЕ.
🔸️Симптомы:
1. Нарушение сна.
2. Плохое настроение.
3. Хроническая усталость.
4. Бледная кожа, тёмные круги.
5. Потеря аппетита.
6. Боль в костях.
7. Боль в спине.
8. Частый кашель и простуда.
9. Слабость.
10. Инфекции.
ВИТАМИН D3☀️ NSP ДЛЯ:
⠀
🌿развития и крепости костей, тонуса мышц
🌿усвоения кальция и фосфора для профилактики остеопороза
🌿здоровья иммунной системы
🌿здоровья кожи, в том числе профилактики псориаза, рака кожи
🌿профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета
🌿здоровья мозга, настроения, жизненного тонуса
🌿профилактика рахита
🌿участвует в выработке дофамина
🤓Витамин D – жирорастворимый витамин, синтезируемый из холестерола под действием солнечного света. Затем он превращается в форму гормона, который регулирует гомеостаз кальция.
Как гормон, он также вовлечен в регулирование около 200 генов организма.
👆Витамин D3 является ключевым нутриентом, который поддерживает нормофункцию иммунной системы.
⠀
Оптимальный уровень витамина D помогает поддерживать общее состояние здоровья.
⠀
Ну, и хорошее настроение - это тоже D3😎 Вы об этом знали?
⠀Интересно узнать больше или записаться на бесплатную консультацию- ставьте + в комментариях. 👇 taplink.cc/vladimirbernikovich @vladimirbernikovich https://www.youtube.com/channel/UC0BZPyZAGY-7JuDYtJuNm3w - подпишись на канал.
#витаминд3 #витамины #нсп #nsp #лекцииврачейнутрициологов #владимирберникович #vladimirbernikovich #здоровье #профилактика #иммунитет #дефицит #нехватка
02:11
Следующая публикация
Нет комментариев