Одно блюдо заменяет полноценный прием пищи. Это очень вкусно и удобно ⠀ Сегодня я смешала: - обжаренные без масла кусочки бедра индейки - огурцы - помидоры - сладкий перец - красный лук - фасоль из банки - салатные листья
В качестве заправки у меня йогурт, соль и немного белого уксуса.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Одно блюдо заменяет полноценный прием пищи. Это очень вкусно и удобно ⠀ Сегодня я смешала: - обжаренные без масла кусочки бедра индейки - огурцы - помидоры - сладкий перец - красный лук - фасоль из банки - салатные листья В качестве заправки у меня йогурт, соль и немного белого уксуса.
Ингредиенты 200 г крабовых палочек; 1 красный болгарский перец; 2 крупных помидора; 100 г твёрдого сыра; 1 зубчик чеснока; 3 столовые ложки майонеза. Приготовление: 1) Нарежьте крабовые палочки, перец и помидоры небольшими полосками. 2) Добавьте к ним тёртый сыр и измельчённый чеснок. Заправьте салат майонезом и перемешайте.
Ингредиенты: Творог 18% -400 гр Сливочное масло-150 гр. Сахарная пудра -80 гр Ваниль-щепотку Изюм -100 гр Сливки от 33 %-120 мл. Приготовление: 1. Пробить блендером творог до однородности. Добавить сливочное масло мягкое, ваниль, пудру, все взбить миксером до однородности. 2. Добавить изюм, перемешать. Отдельно взбить сливки. Добавить в основную массу и перемешать. 3. Форму для пасхи застелить марлей. Переложить в неё нашу массу, закрыть и сверху положить что-то тяжёлое. 4. Все это переложить в сито, чтобы лишняя жидкость стекла. Убираем в холодильник на 10-12 часов.
Мука пшеничная - 50 гр. Сыр - 100 гр. Яйцо - 1 шт. Молоко 3,2% - 100 мл Фарш сырой - 100 гр. Соль - щепотка Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Масло сливочное - 10 гр. * Смешиваем все ингредиенты *Выкладываем на антипригарную сковороду и готовим на среднем огне под крышкой минут 7-8 * Переворачиваем и готовим ещё 5 минут * Горячую лепешку смазываем сливочным маслом * Готово, наслаждаемся! Приятного аппетита!
Шпинат поможет при сильной усталости Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость. Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита. В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости. Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.
Вкус этого салата приводит в настоящий восторг Действительно, этот салат оправдывает свое название. Вкуснейшее сочетание жареных с луком шампиньонов с отварной курицей, а морковка по-корейски придает ему остроты и выразительности. Салат как для праздника, так и для скучных будней.
Ингредиенты: Булгур - 80 гр Помидор - 1 шт Петрушка Укроп Зеленый лук Оливковое масло - 1 ст.л Сок лимона - 1 ч.л Приготовление: Отвариваем булгур в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Я варила 15 минут. Затем сливаем воду и оставляем булгур немного остыть. Когда он будет еще теплым, заправляем его оливковым маслом и соком лимона. Помидор нарезаем мелким кубиком и отправляем к булгуру. Зелени в этом салате должно быть много. Листики петрушки отделяем от стеблей, укроп и зеленый лук нарезаем мелко и отправляем их в салат. Все хорошо перемешиваем, добавляем щепотку соли и черный молотый перец. Можно еще добавить пару листков мяты. Даем салату наст
Комментарии 6