Фильтр
Все темы
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 18:25
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 18:15
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 18:05
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 17:50
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 17:48
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 17:17
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 17:05
Творожно-яблочная запеканка с морковкой. - 957143451844
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 17:04
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 16:10
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 16:05
Плов. - 957142036420
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 15:48
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 15:44
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 15:05
ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКА  ✅ КБЖУ - 69.36/3.4/2.2/8.85  📌 Ингредиенты: ▫️1кабачок ▫️2 яйца ▫️2 ст/л. - 957140429252
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 13:05
Диетические сочные котлетки   Итого на 100 грамм 144 ккал Б/Ж/У 9.7 / 10.2 / 3.3 (для говяжьего фарша)   фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр  1 крупная морковь  1 цуккини (кабачок)  лук 1 шт специи по-вкусу  1 яйцо (можно только белок, меньше калорий)    (вообще можно добавлять любые любимые овощи)    Натереть морковь, цуккини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями. - 957138098628
  • Класс!1
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 11:05
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 957136387524
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 957136387780
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 957136388036
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 957136388292
    Кабачковый торт 🔸на 100грамм - 85.29 ккал🔸Б/Ж/У - 5.44/3.07/8.59🔸    Ингредиенты:  Кабачки – 1 кг  Яйца – 5 шт  Помидоры – 300 г  Мука цельнозерновая - 1 ст  Йогурт натуральный – 350 г  Чеснок – 10 г  Сыр – 150 г  Зеленый лук – 10 г  Соль, перец – по вкусу    Приготовление:  Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. - 957136388548
  • Класс!2
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 09:05
Диетическая шарлотка без муки  🔸на 100грамм - 96.84 ккал🔸Б/Ж/У - 6.21/2.93/10.67🔸    Ингредиенты:  Яблоки - 3 шт  Кефир 1% - 1 ст  Яйца - 3 шт  Отруби - 300 г  Разрыхлитель - 1/2 ч. - 957135218884
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 07:05
КУТАБЫ КАБАЧКОВЫЕ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ    КБЖУ на порцию 176/8/8/18    Рецепт на 5 порций:  ✔400гр кабачка  ✔1 яйцо  ✔80гр рисовой муки  ✔Соль  ✔специи  Начинка:  ✔100гр сыра российского  ✔100гр зелени  ✔Специи    Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на пару минут и отжать лишнюю жидкость. - 957134198980
  • Класс!1
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 06:05
Творожные кексы с сыром, помидорками и зеленью 😋 ✅  ✅КБЖУ на 100 гр 147/14/6/12    Ингредиенты:  Яйцо 3 шт  Творог 2% 400 гр  Сыр твёрдых сортов 100 гр  Рисовая мука 3 ст л с горкой  Помидор 2 средних  Зелень  Чеснок  Приготовление: Смешиваем все ингредиенты, помидор режем кубиками, зелень и чеснок измельчаем, солим по вкусу. - 957133720004
  • Класс!0
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена сегодня в 05:05
Всегда делаю по этому рецепту🤗 бабушкины вафли самые веусные😋 - 957132656324
  • Класс!12
Вкусные рецепты на каждый день
добавлена вчера в 23:54
Заметка удалена или не является публично доступной
  • Класс!0
Показать ещё