Регулярне вживання в їжу ягід чорниці захищає організм від негативних наслідків дієти з високим вмістом жирів і допомагає впоратися з ожирінням, з'ясували фінські вчені.
У ході дослідження фахівці з Університету Східної Фінляндії протягом трьох місяців годували лабораторних мишей дуже жирною їжею. При цьому частина тварин також отримувала п'яти - або десятипроцентний ліофілізат ягід дикої чорниці. Протягом цього часу вчені відстежували зміни, що відбуваються в організмах мишей.
Насамперед йдеться про рівні системного запалення, як правило, супроводжують розвиток ожиріння, і показники артеріального тиску (гіпертонія також є наслідком ожиріння). Крім того, дослідники спостерігали за факторами розвитку, пов'язаного з ожирінням діабету 2-го типу - толерантністю до глюкози і чутливість до інсуліну.
До кінця експерименту всі тварини набрали вагу, і у них було зафіксовано погіршення показників обміну речовин. Однак у мишей, що отримували чорницю, це погіршення було не настільки виражено, а набір ваги - не настільки великий. У першу чергу це стосувалося рівнів системного запалення та тиску, але відносилося також і до чинників розвитку діабету.
Дослідники пов'язують благотворну дію дикоростучої чорниці з тим, що в ній містяться антоціани - пігменти, що забезпечують синій колір ягід. Це потужні природні антиоксиданти, вони захищають клітини від окисного стресу. У чорниці їх набагато більше в порівнянні з лохиною, яку вирощують в штучних умовах.
Докази того, що чорниця захищає від розвитку діабету 2-го типу, існували й раніше. Наприклад, до такого висновку прийшли вчені з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я.
Успіх схуднення залежить від сніданку. Правильний сніданок допомагає контролювати показники інсуліну, цукру, холестерину і гормону апетиту греліну протягом дня.
Ми представляємо Вам Унікальний мультивітамінний напій - Чорниця Вітал - екологічно чистий продукт, збагачений залізом і вітамінами. На основі чорниці, зародків пшениці, ацероли, для поповнення вітамінів і мінералів в організмі та зміцнення імунітету.
Отримайте максимальну користь від природи! http://vivasan-swiss.com/multyvitaminni-ta-energetychni-napoyi/chornycya-vital
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев