Если Вы думаете, что можно часто выключать компьютер, чтобы сэкономить, то Вы ошибаетесь. В первую очередь страдает жесткий диск. От постоянных всплесков напряжения ему приходится работать не в штатном режиме. Чем реже выключать компьютер, тем лучше. Детали смотрите в видео.