Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
В четверг, 18 июля, в 12:00 пройдет новый выпуск программы «Йога с «МК» мы расскажем и покажем вам, как пережить жару.
Йога - это не только необычные физические упражнения — асаны. В практике йоги существует множество дыхательных техник, с помощью которых мы можем регулировать своё состояние. Называются они Пранаямы. Используя дыхание определённым образом, можно воздействовать на своё самочувствие, и в том числе облегчить пребывание под жарким летним солнцем.
Об этом и многом другом поговорим в прямом эфире в пресс-центре «МК» с Марией Болденковой, специалистом по физической реабилитации, преподавателем хатха-йоги.
Все упражнения просты, безопасны и доступны каждому, независимо от возраста. Будьте здоровы!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.