Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
https://link.drberg.ru/fi
Бесплатно скачайте конспект к видео ➡
https://online.drberg.ru/sugar_bm
Узнайте причину ЛИШНЕГО ВЕСА из бесплатных уроков ➡
https://link.drberg.ru/he
Для всех ли очевиден вред сахара? Вред сахара для организма очевиден многим, но немногие могут отказаться от сахара. Почему нельзя есть сахар? Как отказаться от сахара? Для начала изучите влияние сахара на организм человека, затем сократите потребление сахара постепенно и замените ультраобработанный сахар на цельный сахар, а далее можно и полностью отказаться от потребления сахара.
_____
Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ бесплатно🛑
https://link.drberg.ru/d
Связаться в what's up 👉
https://wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡
https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃
https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗
https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊
https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
https://link.drberg.ru/11
_____
0:00 - вы больше не будете употреблять сахар;
0:12 - признаки низкого уровня сахара в крови;
1:24 - уровень сахара в крови;
2:12 - инсулинорезистентность;
4:44 - 2 вида сахара;
10:24 - как избавиться от сахарной зависимости;
10:39 - высокофруктозный кукурузный сироп.
Вы больше никогда не будете употреблять обычный сахар! Почему употребление сахара всегда вызывает усталость, слабость, раздражительность, затуманенность сознания, отсутствие собранности, концентрации, чувство голода, еще большую тягу к сахару? Все это – симптомы низкого уровня сахара в крови.
Почему, если есть много сахара, возникают симптомы низкого сахара? Уровень сахара очень жестко регулируется. Вашей крови не нужен высокий уровень сахара. Организм будет его удалять, потому что считает сахар очень токсичным. Вы едите сахар, уровень сахара в крови подскакивает, а тело начинает его снижать. Уровень сахара снижает регулирующий гормон – инсулин. Инсулин выводит сахар из крови и помещает его в клетки. Если вы едите много сахара, то организм начинает защищаться, компенсируя это. Он начнет блокировать эти рецепторы к инсулину. Теперь сахар не попадет внутрь.
Поэтому со временем уровень инсулина поднимается все выше. Инсулин снижает уровень сахара, поэтому сахар начинает падать. Уровень инсулина так высок, что он снижает сахар выше нормы, и у вас теперь низкий уровень сахара в крови. В то же время у вас развивается резистентность к инсулину. Через 15–20 лет такого процесса выработка инсулина вообще прекратится.
Что произойдет, если продолжать есть по 75 ч. л. сахара в день и у вас не будет инсулина, чтобы его снизить? Сахар в крови будет расти все выше – это сахарный диабет.