Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как отказаться от вредных продуктов? Худеем правильно.
Меня можно найти в соц сетях и зайти на мой сайт
Мой сайт http://elenachudinova.ru/
ВК http://vk.com/lenachudinova
Инстаграм https://instagram.com/chudinova_elena/
Одноклассники http://ok.ru/ev.Chudinova
Очень часто меня спрашивают, как отказаться от любимых булочек, как отказаться от хлеба, от конфет, шоколада и т д.
Поэтому, я решила сегодня сделать видео о том, как можно психологически настроиться на отказ от вредных продуктов.
И сегодня я приведу два образа.
Первый образ будет для женского пола. Потому, что женщинам свойственен инстинкт материнства. И вам надо просто представить, что вы это ваш ребенок. А для своего любимого ребенка вы готовы делать каши, готовить котлеты, делать салаты. И вы не будете кормить своего ребенка чипсами, булочками, и всякой прочей ерундой.
Для мужчин, тут еще проще.
Представьте, что вы купили самый крутой автомобиль, о котором только могли мечтать, Это может быть БМВ, Феррари, Мерседес,
Это самая последняя модель, это самые крутые навороты.
И вот, вы прочитали инструкцию, и знаете, что вам нужно заправлять ее только 98 бензином.
И как бы ваша машина не смотрела на вас своими прекрасными фарами, и как бы она вам не рассказывала, что жить не может без 76 бензина, вы все равно будете ее заправлять 98. Потому, что вы понимаете, что это будет только для нее лучше.
Вот и все. И каждый раз, когда вы хотите положить в рот, что то не правильное, спросите себя, если вы девушка, а дали бы вы это своему ребенку.
А если вы мужчина, то спросите, какой это бензин, 98 или 76.
Мой канал http://www.youtube.com/user/elenachud...
На моем канале вы найдете ответы на такие вопросы, как - как правильно похудеть, как похудеть без диет, про правильное питание, про здоровое питание, рецепты здоровых и полезных блюд, как похудеть в любом возрасте, здоровый образ жизни.
На самом деле я против диет и подсчета калорий. Потому что я считаю, что похудение должно приносить удовольствие, а еда должна быть вкусной.
Если вы тоже так думаете, то подписывайтесь на мой канал.
Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?11495
Показать полностью
Свернуть
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.