Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc.Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом,но желающих сбросить лишний вес.Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»:три минуты посвящаются силовым упражнениям,две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса.Выполняя эти упражнения последовательно,Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории,укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.