Домашнее похудение!
Авторская ЭКСПРЕСС-тренировка от фитнес-инструктора на 25 минут!
Худеем! Сжигаем калории!
Занятие состоит из 2-ух частей: кардио и силовой.
Из понятных безопасных упражнений на все группы мышц!
Комплекс ориентирован на похудение, укрепление мышц, поддержку формы!
Не пропустите новые ролики! Подписывайтесь на канал!
Подробная информация о занятиях в соцсетях. Там же можете задать вопрос инструктору:
ФИТНАСИК вконтакте
https://vk.com/public194180301
ФИТНАСИК в одноклассниках
https://ok.ru/group/57822456905824
почта
fitnasik@mail.ru
Музыка из библиотеки ютуб:
Manchester_Dream
Demoiselle
Mirror_Mirror
Автор, инструктор - Павленко Елена