Предыдущая публикация
Что вредит иммунитету?
Иммунитет – защита организма от внешних и внутренних биологически активных агентов, направленная на сохранение постоянства внутренней среды организма.
Факторы, способствующие снижению иммунитета:
1. Неполноценный сон.
2. Нерациональное питание.
3. Недостаточная физическая нагрузка или ее отсутствие.
4. Алкоголь.
5. Курение.
6. Стресс.
7. Прием лекарственных препаратов без рекомендаций врача.
Важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.
Следующая публикация
Комментарии 1