Предыдущая публикация
Интерес к катанию зимой на велосипеде год от года все больше.
У потенциальных участников моих велопоходов в январские каникулы Велопоход "Новогодние каникулы.. Алтайское-Соузга" и Рождественские каникулы... Еланда-Алтайское много вопросов.
В прошлый раз я рассказывал можно ли ехать без шипов и вообще на чем можно ехать в велопоходы по Алтаю в январе. Сегодня я расскажу о том, что и как нужно одеть для зимней поездки на велосипеде.
Почему-то очень многие считают, что для катания зимой на велосипеде нужна какая-то специальная одежда. Это не правда! Конечно, есть производители спортивной одежды, которые утверждают обратное, но это не более чем маркетинг.
Для начала разберемся с основными правилами одевания в холодное время года. Эти правила работают не зависимо от того чем вы собираетесь заниматься на холоде стоять или кататься на велосипеде. Этих правил три:
1. Одежда должна содержать несколько слоев.
2. Слои одежды должны быть разными.
3. Слои не должны сильно плотно прилегать друг к другу.
Разберем на примере торса, все остальное одевается по тому же принципу с некоторыми нюансами.
Выходя на улицу в холодное время года вы одеваете на себя (торс):
Слой 1. Майку - слой который хорошо проводит воздух, влагу и тепло;
Слой 2. Свитер - слой который способен проводить воздух и влагу, но задерживать тепло;
Слой 3. Пальто - слой который не пропускает воздух, влагу и тепло.
Вот вам пожалуйста три слоя одежды. При этом они разные, а именно:
- майка как правило хлопчатобумажная или синтетическая;
- свитер как правило шерстяной или с шерстью;
- пальто из плотной, как правило не продуваемой ткани.
На собственном примере...
У меня три слоя выглядят так:
Слой 1. Термобелье - нужно выбирать по степени тепло- и влагопроводности. Каждый из нас разогревается и потеет при физической активности по разному, поэтому выбираем термобелье менее плотное, если вы интенсивно разогреваетесь и потеете и более плотное если вы разогреваетесь, потеете, мало. В ткани более плотного термобелья может быть синтетика и хлопок. В ткани менее плотного термобелья только синтетические материалы.
Слой 2. Флисовая толстовка - бывает разной плотности и конструкции, тут дело вкуса. Я люблю чтобы была полегче и с высоким воротником.
Слой 3. Куртка - куртка для катания на горных лыжах. Куртка без утеплителя, но не продувается. Имеет противоснежную юбку, манжеты на рукавах и большой капюшон.
Ноги, ступни, кисти рук, горло, голова и лицо...
Ноги - так же как и торс, но как правило хватает два слоя, первого и третьего. Хорошо подходят штаны для катания на горных лыжах потому что верхний слой таких штанов воздухо- и влагонепроницаемый, а внутренний слой может содержать утеплитель.
Ступни - хлопчатобумажный носок + тонкий носок с добавлением шерсти + любые ботинки закрывающие голеностоп. Носки могут быть комбинированными, так называемые термоноски, но они стоят дорого. В качестве обуви могут использоваться даже валенки, если конечно у вас не контактные педали. Важно! С собой желательно иметь две, три смены носок, потому что ноги потеют интенсивно.
Кисти - также, как и с торсом. Идеально подходят перчатки для катания на горных лыжах. Важно! С собой желательно иметь две пары перчаток, потому что руки потеют не менее интенсивно. В качестве дополнительного утепления можно взять легкие флисовые перчатки, которые можно пододеть внутрь горнолыжных перчаток.
Горло - нужно защищать. Делать это можно при помощи шарфа, высокого воротника флисовой толстовки, высокого воротника куртки. Хорошо помогает так называемый бафф или труба-маска лыжника.
Голова - любая вязанная шапка. Главное она должна плотно сидеть на голове и закрывать уши. Хорошо подходят комбинированные шапки - шерстяной верх + флис внутри. Можно использовать две шапки - флисовая и шерстяная. И не забывайте про капюшон куртки - очень хорошо помогает при снеге и ветре.
Лицо - чувствительность лица у всех разная, но при езде на велосипеде в холодное время года лицо будет более интенсивно терять тепло и влагу, поэтому желательно его защищать. Для защиты хорошо может подойти бафф, труба-маска лыжника или балаклава.
На этом, пожалуй, все. Одевшись как написано выше, вы не будете испытывать дискомфорта в поездке.
Конечно, все мы разные, поэтому все что написано выше это общая рекомендация. Пробуйте, экспериментируйте и конечно спрашивайте в комментариях!
Поездки на январские каникулы:
- 01.01.2018 - 05.01.2018
- 5 дней, 4 ночи
- Мероприятие: https://vk.com/holidays2014_altaimountains МАРШРУТ: Алтайское - Сараса - пер. Комарский (852 м.) - Черга - Усть-Сема - Барангол - вдп. Камышлинский - Манжерок - ГК "Манжерок" (г. Малая Синюха, 1196 м.) - Соузга. Итого 140 км.
- 05.01.2018 - 09.01.2018
- 5 дней, 4 ночи
- Мероприятие: https://vk.com/elanda_altayskoe_winter МАРШРУТ: Еланда - Чемал - Анос - Аскат - Голубые озера - Усть-Сема - Камлак - Черга -Белое - пер. Комарский (852 м.) - Сараса - Алтайское. Итого 150 км.
Едем налегке, ночуем в тепле!
- Группа: http://vk.com/velopohod_s_medvejut - Расписание походов 2018: https://vk.com/topic-52609238_32298182 #алтай #горы #горныйалтай #зима #путешествие #приключение #велосипед #поход #altai #mountain #altaimountain #winter #travel #adventure #cycling #bicycle #hike #trip #travelblog #travelblogger #travelphotography #velopohod_s_medvejut
Термобелье.
Флисовая толстовка.
Куртка для катания на горных лыжах.
Противоснежная юбка.
Штаны для катания на горных лыжах.
Термоноски.
Обувь с высоким голеностопом.
Перчатки для катания на горных лыжах.
Бафф или труба-маска лыжника.
Балаклава.
Следующая публикация
Комментарии 7
На самом деле одежда для катания на горных лыжах это как пример...
Кстати, этот пример в отличии от специальной "велоодежды" по деньгам будет наиболее экономичным...
А в заключении твоего сообщения ты начал развивать правильную мысль, по предложенным мною правилам... но не закончил.
Рад помочь! Спрашивайте...