Предыдущая публикация
Ингредиенты:
1/2 стакана (85г) гречки
2 ложки ванильного протеинового порошка
1 спелый банан
2 столовые ложки миндального масла
2 чайные ложки корицы
1/2 чашки (120 мл) растительного молока
Приготовление:
1. Залейте гречку водой и оставьте на ночь. Утром слейте воду и промойте
2. Добавьте в блендер: гречку с остальными ингредиентами и взбивайте до однородной массы
3. Подавайте с ягодами и орехами!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев