Вот несколько фактов о том, почему вам стоит пить зеленый чай на регулярной основе:
⠀
1. Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, такие как эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме и защищать клетки от повреждений.
⠀
2. Зеленый чай может помочь в борьбе с некоторыми видами рака, так как его компоненты имеют противоопухолевые свойства.
⠀
3. Зеленый чай снижает уровень холестерина в крови и минимизирует риск сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
4. Зеленый чай повышает метаболизм и помогает сжигать жиры, что будет полезно в борьбе с лишним весом.
⠀
5. Зеленый чай улучшает функционирование мозга и помогает в борьбе с некоторыми неврологическими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
⠀
6. Зеленый чай снижает уровень стресса и улучшает настроение благодаря содержанию аминокислоты Л-теанин.
⠀
#TheSpaceway #Vegan #природа #чай #полезно #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2