Предыдущая публикация
БОДРЯЩИЕ ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ .
ПОЛЕЗНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КОФЕ – это цикорий, кстати , давно его употребояю. Напиток из цикория бодрит, и в то же время снимает излишнее возбуждение, улучшает работу сердца, печени и пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины.
ИМБИРНЫЙ КОРЕНЬ . Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга.
РОЗМАРИН. Чай с розмарином хорошо тонизирует и бодрит.
МЕЛИССА (ЛИМОННАЯ МЯТА) – отличное средство для снятия повышенной утомляемости. А если в чай с мелиссой добавить вербену, то это поможет вам побороть депрессию.
Чай с МЯТОЙ ПЕРЕЧНОЙ хорошо снимает усталость, стресс и активизирует мозговую деятельность.
ЛИПОВЫЙ ЧАЙ - хорошо снимает головную боль.
НАСТОЙ ШИПОВНИКА – источник витаминов и враг стресса.
ЭХИНАЦЕЯ – это не только профилактика простуды, но и замечательное средство от усталости и головной боли.
Следующая публикация
Нет комментариев