Овощи и фрукты по советам диетологов и врачей должны присутствовать в нашем рационе постоянно, ежедневно и в больших количествах. Только тогда возможна нормальная жизнедеятельность нашего организма. Регулярное употребление свежих или тушеных овощей помогает наладить пищеварение, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, очистить организм от шлаков, скорректировать вес. Фрукты в нашем рационе — это источник жизненно необходимых витаминов, аминокислот и антиоксидантов.
Рекомендуется следовать простому правилу. Чтобы быть полным сил, здоровым, максимально долго сохранять молодость и красоту, старайтесь следить за количеством овощей и фруктов в вашем меню. Половина дневной нормы продуктов должна быть представлена тушеными, вареными и свежими овощами, а также фруктами. https://go.redav.online/faa036ed3edea6c0?erid=LdtCKJmGH&m=1
DIVIS.PRO © https://divis.pro/ Приглашает к сотрудничеству оптовых клиентов в России.
...DIVIS.PRO © https://divis.pro/ Приглашает к сотрудничеству оптовых клиентов в России.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев