Предыдущая публикация
ПРОДУКТЫ, которые считаются лучшими естественными средствами профилактики раковых заболеваний.
И одновременно они помогают наладить обмен веществ (а следовательно, постройнеть!) +
Запоминайте!!!
Из овощей – помидоры, брокколи, зеленая стручковая фасоль, капуста, шпинат, зелень (особенно ценным считается сочетание в одном блюде брокколи и томатов).
Морская рыба: лососевые, тунец, скумбрия, сардина.
Фрукты: апельсины, вишня, яблоки, черника, клубника.
Орехи: грецкие, миндаль (обязательно свежие).
Чем объясняется супер-способность этих волшебных продуктов? Полифенолы и Омега-3 жирные кислоты подавляют активность ферментов, вызывающих воспаление и нарушения в работе генов (это то, что и вызывает рак).
Это открытие только подтверждает народную мудрость. Ученые лишь поставили на научную платформу и доказали экспериментально, почему приверженцы средиземноморской диеты в разы меньше страдают от смертельных болезней .
Выбирайте лучшее для жизни в удовольствие.
Нутрициолог на связи ...
Будьте всегда здоровы ,бодры и радостны !
Следующая публикация
Нет комментариев