Предыдущая публикация
В спортивном павильоне «Спартак» в преддверии празднования Дня защитника Отечества состоялось первенство по силовому многоборью между учащимися ДЮСШ.
Целью мероприятия является привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, популяризации силового многоборья.
В ходе проведения первенства решались следующие задачи:
— популяризация силовых видов спорта;
— привлечение максимального количества учащихся к занятиям физической культуры и спортом;
— выявление учащихся, добившихся наилучших результатов в физической подготовке и физическом развитии;
— пропаганда здорового образа жизни;
— приобретение высокого уровня тренированности организма.
В соревновании разыгрывалось командное первенство.
Состав команды:
4 девушки 2-е юношей.
Программа соревнований была представлена следующими видами упражнений:
Юноши:
1. Подтягивание на перекладине за 1 минуту.
2. Отжимание на брусьях за 1 минуту.
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
4. Жим лежа на скамье штанги весом 50 кг.
Девушки:
1.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
2.Поднимание туловища из положении лежа на спине за 1 минуту;
3.Сгибание-разгибание рук в упоре лежа;
4 Метание набивного мяча из за головы.
Соревнования прошли весело и динамично. Всем ребятам очень понравилось.
Провёл мероприятие инструктор по физической культуре ДЮСШ г.Узловая Колосов Олег Владиславович.
ДЮСШ /Узловая
Источник: vk.com/wall-165933456_874916
Следующая публикация
Нет комментариев