Поддержите социальный проект!

Приятного просмотра

Бросай бухать займись спортом

https://www.youtube.com/watch?v=xLQMLWx4v5A&index=15&list=PLqFUQEWSzTbp0L5fivyIMrTZri6cfbeYm&t=47s

Мой 30-й марафон: интервью с лучшими супер-марафонцам - 3 чемпиона России по количеству марафонов (750, 703 и 448)

https://youtu.be/t_h7s4JTRJ0

По многочисленным просьбам сделал обзор по спортивным часам:

https://youtu.be/mAJoBpI6uiE

Как подготовиться к марафону за 2 месяца с нуля и др.

неоспоримый 4 бойка возвращается мотивация

https://www.youtube.com/watch?v=ySz_Yq0wSuo&list=PLqFUQEWSzTbp0L5fivyIMrTZri6cfbeYm&index=12

Сделали видео тренировку

https://youtu.be/X_bwmPfAWig

Видео с Зеленоградского БИМ марафона, в т.

Написал песню: Боль неизбежна :) - по мотивам Харуки Мураками, выношу на ваш суд:

https://youtu.be/Nzw86HqwEk8

WINTER WORKOUT CHAMPIONSHIP 2k16 MOLDOVA

Пробежали Тимирязевский parkrun, после финиша провёл мастер-класс по бегу на 100 км и на сутках.

Мотивация cлово которое поднимает твой дух

https://www.youtube.com/watch?v=1CYpcRmrjdg&list=PLqFUQEWSzTboDpCl3-HnWIa9tRgfWDkV9&index=3