Предыдущая публикация
На факультете здоровья и долголетия Университета третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения Ракитянского района прошли занятия по суставной гимнастике.
Суставная гимнастика играет важную роль в поддержании физической активности у людей старшего возраста. Её простые и доступные упражнения помогают улучшить подвижность суставов, снизить риск травм и обострения хронических заболеваний. Кроме того, групповые занятия способствуют социальной активности, что очень важно для психоэмоционального состояния пожилых людей.
Подобные занятия регулярно проводятся в Комплексном центре и служат прекрасным примером для подражания. В Сахзаводе, Пролетарском и Дмитриевке были организованы аналогичные мероприятия, что сделало их доступными для большей части населения и способствовало укреплению здоровья, а также повышению качества жизни пожилых людей.
#усзнракитянскогорайона
Следующая публикация
Нет комментариев