Предыдущая публикация
МИФ О ВЫХОДЕ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА
"Чтобы выйти из зоны комфорта - сначала в нее надо войти"
Существует миф, с которым вы наверняка знакомы. Якобы мы находимся в зоне комфорта, из которой надо выйти в зону дискомфорта, чтобы в жизни начали происходить позитивные изменения — развитие, успех и т.д.
В этой схеме всё хорошо, кроме неправды. Неправильные названия формируют неправильное понимание ситуации и подрывают боевой настрой. Зона дискомфорта выглядит непривлекательно, даже если в перспективе сулит нечто желанное и интересное.
Как на самом деле
Загвоздка в том, что чаще всего мы уже находимся в зоне дискомфорта, это стартовая точка: нелюбимая работа, вынужденное общение с неинтересными людьми, неудобное жильё и прочие бесчисленные мелочи, с которыми мы привыкли мириться.
Магия начинается, когда вы позволяете себе выйти в зону комфорта.
Хотя бы немного. Позвольте себе съездить, куда всегда хотелось, наконец купить билет на концерт любимой группы или взять и переехать в другой город.
Вступив в зону комфорта, вы почувствуете себя неожиданно по-новому и хорошо.
Ничего себе! А что, так можно!?
Начните делать вылазки в зону комфорта и, освоившись там, начнёте замечать, что за ней есть что-то ещё: зона развития. Это её имеют в виду, предлагая выйти в зону дискомфорта.
Именно в зоне развития можно найти драйвовые цели, обрести #призвание, стать мастером в важном для вас деле, сделать что-то крутое, а может, и просто поселиться на необитаемом острове.
Зона развития становится видна лишь из зоны комфорта
Испытывая регулярный дискомфорт, разглядеть зону развития сложно. Сначала вы вытаскиваете занозу, а потом берётесь за какое-то дело.
При входе в зону развития дискомфорт появится снова, но качественно другой: он будет держать вас в здоровом напряжении, а не вызывать страдания.
Стратегия достижения устойчивого состояния счастья такова:
1) Позволить себе выйти из зоны дискомфорта (хотя бы в мелочах).
2) Освоиться в зоне комфорта, и восстановить энергию.
3) Исследовать зону развития: искать призвание, ставить высокую планку и вообще реализовывать мечты.
Следующая публикация
Нет комментариев