Предыдущая публикация
Убогий мужчина - убогие методы общения с женщиной
Когда мужчина настоящее чмо - с ним все предельно просто! Как вычислить такого мужчину и как себя вести - смотрите ответ в видео.
Когда мужчина настоящее чмо - с ним все предельно просто! Как вычислить такого мужчину и как себя вести - смотрите ответ в видео Убогий мужчина - убогие методы общения с женщиной Номера банковских карт ...
RUTUBE
Что такое отвращение
Эмоция отвращения – одна из семи базовых эмоций, которую выделил Пол Экман. Как и другие эмоции, отвращение очень важно для нас. Эта эмоция помогала и помогает нам выживать, сохранять здоровье и адаптироваться к внешним факторам. Отвращение, конечно относится к негативным эмоциям, хотя, нельзя не отметить, что некоторые люди могут получать удовольствие через отвращение, но, это уже другая история. Эмоция отвращения бывает разной интенсивности и при сильном проявлении даже может вызвать рвотный рефлекс. Эту эмоцию, в большей степени можно назвать пищевой, так как с точки зрения эволюции, она помогала нам не употреблять в пищу отравленные или испортившиеся продукты. Природа в этом смысле нам тоже помогла, очень многие вещи природного происхождения, которые опасны для нашего с вами здоровья очень резко и неприятно пахнут, почувствовав такой «опасный» запах, у нас моментально появится отвращение. Что интересно, отвращение может появиться даже в том случае, если мы вспомним какой-то омерзительный запах, который попадал нам в нос ранее, может появиться от неприятного звука, от прикосновения к чему-то крайне противному.
Причина возникновения отвращения
Причина возникновения эмоции отвращения – что-то нарушает наш значимый критерий, но мы не готовы с этим бороться, сопротивляться, мы хотим скорее дистанцироваться и разорвать связь с тем, что нарушило наши ценности. В этом смысле отвращение можно сравнить с эмоцией гнева. Гнев мы испытываем, когда что-то нарушает наши ценности, угрожает им, и мы готовы отстаивать свои критерии, мы готовы бороться и сопротивляться, в случае с отвращением ситуация иная: сопротивляться мы не готовы, главная задача – скорее дистанцироваться от неприятного нам объекта. Вызвать отвращение могут вкусы, запахи, прикосновения, образы, звуки, но помимо этого отвращение может быть вызвано действиями, внешним видом и идеями других людей. Но здесь нужно учитывать тот факт, что у одного человека какое-то событие может вызвать отвращение, а в это же время другой может воспринять это совершенно спокойно.
Что мы чувствуем, когда испытываем отвращение
Когда появляется отвращение, ощущения в губах и ноздрях усиливаются, как будто, мы начинаем чувствовать эти части сильнее. Меняются ощущения в горле, возникает чувство, как будто мы чем-то начинаем давиться. Конечно, в зависимости от интенсивности эмоции ощущения могут быть слабее или сильнее.
Связь отвращения и презрения
Отвращение и презрение – родственные эмоции, однако, отличия у них есть. Презрение можно испытать только по отношению к другим людям или их поступкам, но не к запахам, звукам или прикосновениям. Ощутив во рту продукт у которого закончился срок годности, вы можете испытать отвращение, но не презрение. Однако, вы вполне можете испытать презрение к тому человеку, который этот продукт вам дал.
Эмоция отвращения – одна из семи базовых эмоций, которую выделил Пол Экман. Как и другие эмоции, отвращение очень важно для нас. Эта эмоция помогала и помогает нам выживать, сохранять здоровье и адаптироваться к внешним факторам. Отвращение, конечно относится к негативным эмоциям, хотя, нельзя не отметить, что некоторые люди могут получать удовольствие через отвращение, но, это уже другая история. Эмоция отвращения бывает разной интенсивности и при сильном проявлении даже может вызвать рвотный рефлекс. Эту эмоцию, в большей степени можно назвать пищевой, так как с точки зрения эволюции, она помогала нам не употреблять в пищу отравленные или испортившиеся продукты. Природа в этом смысле нам тоже помогла, очень многие вещи природного происхождения, которые опасны для нашего с вами здоровья очень резко и неприятно пахнут, почувствовав такой «опасный» запах, у нас моментально появится отвращение. Что интересно, отвращение может появиться даже в том случае, если мы вспомним какой-то омерзительный запах, который попадал нам в нос ранее, может появиться от неприятного звука, от прикосновения к чему-то крайне противному.
Причина возникновения отвращения
Причина возникновения эмоции отвращения – что-то нарушает наш значимый критерий, но мы не готовы с этим бороться, сопротивляться, мы хотим скорее дистанцироваться и разорвать связь с тем, что нарушило наши ценности. В этом смысле отвращение можно сравнить с эмоцией гнева. Гнев мы испытываем, когда что-то нарушает наши ценности, угрожает им, и мы готовы отстаивать свои критерии, мы готовы бороться и сопротивляться, в случае с отвращением ситуация иная: сопротивляться мы не готовы, главная задача – скорее дистанцироваться от неприятного нам объекта. Вызвать отвращение могут вкусы, запахи, прикосновения, образы, звуки, но помимо этого отвращение может быть вызвано действиями, внешним видом и идеями других людей. Но здесь нужно учитывать тот факт, что у одного человека какое-то событие может вызвать отвращение, а в это же время другой может воспринять это совершенно спокойно.
Что мы чувствуем, когда испытываем отвращение
Когда появляется отвращение, ощущения в губах и ноздрях усиливаются, как будто, мы начинаем чувствовать эти части сильнее. Меняются ощущения в горле, возникает чувство, как будто мы чем-то начинаем давиться. Конечно, в зависимости от интенсивности эмоции ощущения могут быть слабее или сильнее.
Связь отвращения и презрения
Отвращение и презрение – родственные эмоции, однако, отличия у них есть. Презрение можно испытать только по отношению к другим людям или их поступкам, но не к запахам, звукам или прикосновениям. Ощутив во рту продукт у которого закончился срок годности, вы можете испытать отвращение, но не презрение. Однако, вы вполне можете испытать презрение к тому человеку, который этот продукт вам дал.
Что такое отвращение Эмоция отвращения – одна из семи базовых эмоций, которую выделил Пол Экман. Как и другие эмоции, отвращение очень важно для нас. Эта эм ...
blog.studylie.ru
Неудачник - не судьба, а заразная болезнь
Анатолий РевуцкийИсследователи Массачусетского университета утверждают, что счастье, успех и неудачи - это социальные болезни общества, которыми можно легко заразиться при личном контакте, например, через рукопожатие. Благополучие и невезение передаются подобно инфекциям. Кроме того, как заявляют исследователи, также заразны склонность к курению, полноте и разводам.
Американские психологи утверждают, что люди подсознательно копируют эмоциональное состояние друзей и близких и дальше его передают. Заражение подобно эпидемии гриппа.
Так, если вдруг лучшая подруга постоянно жалуется на свою неудачную семейную жизнь и балансирует на грани развода, с горя закурила и располнела, то вы, активно ее поддерживая и выслушивая рассказы о ее неудачной личной жизни, рискуете найти в своих отношениях массу тревожных симптомов, и еще неизвестно, кто быстрее расстанется с мужем - ваша несчастная подруга, или вы сами.
Не случайно психологи советуют избегать нытиков и недовольных жизнью людей. Американские ученые советуют при выборе места работы смотреть на лица сотрудников компании: если большинство коллег по работе угрюмы и невеселы, лучше поискать более счастливый коллектив Не то вы рискуете подхватить вирус неудачи и не застрять в болоте рутины и безденежья, пополнив ряды хмурых и недовольных работяг.
И, наоборот, чтобы стать успешным, нужно общаться с успешными людьми. Как подсчитали исследователи, контакты со счастливыми людьми повышают ваш уровень удовлетворённости жизнью на 15%.
А вот счастьем человек может заразить родных и друзей, но никогда - коллег по работе или учёбе. К такому заключению пришли британские учёные, исследовавшие более 5 тысяч людей в возрасте от 21 до 70 лет. Специалисты считают, счастье и несчастье распространяется по принципу социальной и географической близости. К примеру, вероятность стать счастливым увеличивается до 42% у тех, кто живет не далее 800 м от своего друга-счастливчика. И вероятность составит 25%, если счастливчик удалится на 1,5 километра. Этот процент всегда будет снижаться при увеличении расстояния.
Как показало исследование британских ученых, довольные жизнью соседи увеличивают шансы стать счастливым на 34%, а родители, живущие в мире и гармонии неподалеку, - на 14%. Соответственно, соседи-скандалисты и несчастные родители передают вам свои неудачи и плохое настроение, проецируют на вас свои проблемы. И тут уж вам решать - менять место жительства или помочь несчастным людям вновь обрести гармонию. Но лучше переехать хотя бы на время, советуют психологи. У соседей бракоразводный процесс? Возьмите отпуск и поезжайте на дачу, иначе сами рискуете впасть в скандалы и склоки.
При этом, как отмечают ученые, такой принцип не действует среди коллег по работе и учёбе, хотя они находятся в непосредственной близости. По мнению специалистов, это говорит о том, что социальные отношения ограничивают эмоции человека.
Канадские психологи пришли к выводу, что счастье приходит с возрастом. Чем человек старше, тем он счастливее. «Пожилые люди лучше распознают, что их беспокоит, и умеют с этим беспокойством бороться», - отметила психолог из Университета Калифорнии Сюзан Чарльз. По ее словам, достигшие почтенного возраста люди менее подвержены негативным эмоциям и гораздо лучше молодых умеют избегать неприятных ситуаций.
Зрелые люди не так активно, как молодые, заводят новые знакомства, а общаются с проверенными друзьями и членами семьи. Имея такой круг общения, человек меньше рискует столкнуться с малоприятными проявлениями чужого характера, а значит, испытать разочарование и другие негативные эмоции.
Исследователи Массачусетского университета утверждают, что счастье, успех и неудачи - это социальные болезни общества, которыми можно легко заразиться при личном контакте, например...
proza.ru
Способы "заразиться" чужими неудачами
Некоторые люди считают себя неудачниками и даже не подозревают о том, что источником их невезений являются друзья, знакомые, коллеги, с которыми они общаются.
Вот несколько способов "заразиться" чужой неудачей, поскольку это состояние действительно может быть заразным:
Влияние энергетики. У каждого человека присутствует собственная энергетика. Если вы общаетесь с человеком, которые слаб энергетически, через какое-то время вы также будете испытывать упадок сил.
Копирование. Речь идет о том, что некоторые люди очень любят копировать манеры, стиль одежды и тактику тех, с кем общаются. Однако они не понимают, что им придется столкнуться с проблемами, которые уже есть у их знакомых или близких. Минус в том, что вы можете не подозревать о наличии этих проблем.
Много разговоров на одну тему. Если вы много говорите о каком-либо человеке, обсуждая его проблемы, есть риск перенести их в свою собственную жизнь.
Не давать отпор. Иногда попадаются люди, которые постоянно находятся в плохом настроении, жалуются, просят о помощи. Если вы при этом чувствуете себя дискомфортно, обязательно прекращайте это общение. Иначе вам проблем не избежать.
Опасная вербалика. Некоторые люди предпочитают «примерять» на себя чужие проблемы. Например, говорят так: «Если бы у меня такое было, я бы…». Можно дать совет, рассмотреть ситуацию со стороны стороннего наблюдателя или даже заинтересованного человека. Однако стараться представить себя на чужом месте – это опасная стратегия.
Ненужная инициативность. Никогда не навязывайте свою помощь, если вас об этом не просят. Вам может элементарно не хватить сил, когда чужие проблемы не позволят вам распознать свои.
Ученые из Массачусетского университета говорят, что "заразиться" можно не только неудачами, но и пристрастием к курению, полнотой, разводами.
Рассмотрим три способа избавиться от негатива, если вы им уже "заразились".
Чаще путешествуйте Человеку необходима смена обстановки. Во время путешествия вокруг человека меняется энергия. Бывайте на природе, общайтесь и знакомьтесь с другими людьми. Новые впечатления заставят вас по-новому взглянуть на свои проблемы. Будьте уверены в том, что некоторые из них вскоре покажутся вам незначительными.
Общайтесь с оптимистами Пересмотрите круг своих друзей и знакомых. Выбирайте тех, кто настроен оптимистично. А те, кто все время жалуется на жизнь, пусть найдут себе другую компанию. Постарайтесь постепенно или резко (если есть такая возможность) от них отдалиться.
Нарисуйте свою неудачу Вам не нужно быть художником, чтобы изобразить на листе бумаги свою неудачу. Нарисуйте что-то ужасное и порвите на мелкие кусочки. Затем придумайте для себя новую, красивую и увлекательную жизнь и нарисуйте себя счастливым человеком. Скорее всего, вы посмеетесь над своим рисунком. Это будет началом вашего светлого пути.
Мы можем непроизвольно притягивать к себе чужие неудачи. Эмпатичность – это замечательно, поскольку очень гуманно. Нужно внимательно следить за тем, чтобы наша доброта не стал...
FB.ru
При общении с токсичным человеком рекомендуется ограничить время разговора. Установите внутренний лимит на беседу и отведите столько времени, сколько будет комфортно именно вам.
Когда время истечёт, вежливо сообщите собеседнику, что вам пора прощаться. Можно сослаться на другую встречу, чтобы иметь возможность немедленно прекратить беседу.
Когда время истечёт, вежливо сообщите собеседнику, что вам пора прощаться. Можно сослаться на другую встречу, чтобы иметь возможность немедленно прекратить беседу.
Как вести себя с близким токсичным человеком. Правила общения с невыносимыми людьми. Способы защит...
Яндекс — поиск по видео
Лучшие вебинары и лекции: http://annakiryanova.ru/ Официальный сайт Анны Валентиновны Кирьяновой: ht...
Яндекс — поиск по видео
Как научиться абстрагироваться
Как абстрагироваться от внешнего мира
Научиться абстрагироваться может любой. Вы и сами уже это не раз проделывали, хотя и неосознанно. Припомните, были ли в вашей жизни подобные ситуации:
Ваш приятель вам что-то рассказывает, а вы тем временем думаете о девушке, с которой познакомились утром в маршрутке
На работе важное совещание, а вы витаете в облаках, предвкушая предстоящую поездку в отпуск
Дома кто-то выражает вами недовольство, а вы, не обращая на это никакого внимания, читаете интересную книгу или смотрите захватывающий фильм
Наверняка вам приходилось сталкиваться с чем-то таким. И как раз это говорит о том, что абстрагироваться вы уже умеете. Но если раньше вы делали это на автомате, то теперь можно начать отвлекаться от окружающего мира специально, и в том момент, когда вам это нужно.
Принимайте жизнь
Старайтесь воспринимать все, как оно есть. Люди, ситуации, события – все это может быть разным. Жизнь нельзя назвать безупречной и идеальной (иногда – справедливой), но все, что нам дается – во благо. Невозможно все контролировать, это нужно понять. Чем раньше вы это сделаете, тем спокойнее и легче вам станет. Относитесь к неудачам и негативу философски.Смотрите на вещи философски
Философское восприятие жизни состоит в том, что, во-первых, вы принимаете тот факт, что белые и черные полосы всегда будут чередоваться, а во-вторых, вы анализируете все, что происходит, делаете определенные выводы и просто отпускаете то, что вам не нравится. Это и есть абстрагироваться от негатива и эмоций. Любой опыт полезен и нужен, а если вы будете рассматривать ситуации с разных сторон, разбирая их на составляющие, сможете быстрее вникнуть в суть вещей и не допускать промахов в будущем.Будьте несовершенны
Нет никого совершенного, не существует ни одного абсолютно безупречного и идеального человека. И это касается не только окружающих, но и вас самих. Если вы и это примите как данность, жить станет намного проще, события будут восприниматься легче, негатив перестанет вызывать переживания.Адекватно оценивайте себя и других, откажитесь от гнева – нет ничего настолько важного, что стоило бы ваших страданий.
Каждый человек в какой-то мере одинок. Даже при наличии семьи, друзей, единомышленников человек может чувствовать себя одиноким, непонятым, непринятым.
По мнению экзистенциальных психологов и психотерапевтов, каждый человек рождается и умирает одиноким. Рано или поздно он сталкивается с пониманием, что каждый человек автономен и никто не может дать ему ощущения полноты бытия.
Однако стоит учитывать, что у каждого своё понимание одиночества, и представления о нём могут кардинально отличаться от точки зрения другого человека. Кроме того, одиночество может быть осознанным выбором человека на определённом жизненном этапе.
Таким образом, отношение к одиночеству индивидуально и зависит от личных обстоятельств и восприятия ситуации.
Следующая публикация
Нет комментариев