Жизнь полна развилок, и порой нелегко выбрать правильное направление.
Как было бы удобно, если бы за наш путь отвечал некий всемогущий "Стрелочник", который указывал бы нам, куда идти.
Тогда мы могли бы просто следовать его указаниям и винить его в случае неудач.
Но в реальности все иначе.
Именно мы несем ответственность за свой выбор и должны тщательно взвешивать все "за" и "против".
Сегодня я хочу поделиться с вами одной из техник с использованием Метафорических Ассоциативных Карт (МАК), которая поможет в процессе принятия решений.
Техника "Выбор" с использованием МАК
✔️Определите сферу жизни, в которой вам предстоит сделать важный выбор.
✔️Выберите одну карту из колоды. Ту, к которой тянет. Она может нравится вам или не нравится, но выбрать хочется именно ее. Эта карта символизирует "Подарок судьбы" - то, к каким переменам в вашей жизни может привести этот выбор.
✔️Внимательно рассмотрите выбранную карту.
Какие чувства и мысли она у вас вызывает? Нравится ли вам то, что вы видите?
✔️Подведите итог: устраивают ли вас последствия этого выбора? Готовы ли вы принять этот "Подарок судьбы"?
Используя эту технику, вы сможете глубже осознать возможные результаты вашего решения и сделать более взвешенный выбор.
Доверьтесь своей интуиции и будьте открыты к переменам!
#МАК #ВыборПути #ПринятиеРешений #ЖизненныйПуть #ПеременыВЖизни #ВалерияИзюмова #Здоровье #психология #стресс
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев