Красота в глазах смотрящего: как полюбить отражение в зеркале

Каждый хотя бы раз сталкивался с неуверенностью по поводу своей внешности. Мы живем в мире, где стандарты красоты часто оказывают давление, заставляя нас сомневаться в себе. Принятие своей внешности и осознание собственной красоты — важные шаги на пути к внутренней гармонии и психологическому благополучию.Листайте карточки, чтобы узнать, как освободиться от влияния чужих мнений, укрепить уверенность в себе и увидеть в зеркале не просто отражение, а свою истинную красоту.
А вы уже научились принимать свою внешность? Делитесь историями о том, что помогло вам на этом пути и кто оказал поддержку.
#спросипсихолога