Предыдущая публикация
Как организовать режим дня школьника и найти время для отдыха?
(часть 2)Дорогие мамочки, сегодня мы продолжим обсуждение темы организации режима дня для вашего любимого школьника!
Важность отдыха и свободного времениДрузья, давайте на минутку представим, что наши дети - это маленькие смартфоны. Что случится, если мы будем пользоваться ими 24/7, не давая подзарядиться? Правильно, они просто выключатся! То же самое и с нашими детьми. Отдых и свободное время - это не роскошь, а необходимость. Давайте разберемся, почему это так важно.
Почему нельзя перегружать ребенкаПомните анекдот про студента, который выучил все билеты, а потом у него в голове не осталось места для имени? Так в
Как организовать режим дня школьника и найти время для отдыха?
Привет, дорогие родители! Сегодня мы поговорим о теме, которая волнует каждого из нас – как организовать день школьника так, чтобы хватило времени и на учебу, и на отдых. Знакомая картина: ребенок приходит из школы уставший, а впереди еще гора домашних заданий, кружки и секции. И вот уже вечер, а он все еще сидит за уроками, и вы не знаете, радоваться ли его усердию или беспокоиться о его здоровье.Мы все сталкиваемся с похожими проблемами. Как найти баланс между учебой и отдыхом? Когда лучше делать уроки? Сколько времени уделять гаджетам? Как уложить ребенка спать вовремя, если еще не все задания выполнены? Эти вопросы крутятся
Сборы в школу без стресса: 7 лайфхаков для спокойной мамы
(часть 2)Дорогие мамы!
Сегодня мы продолжим делиться с вами лайфхаками для сборов в школе без стресса!
Лайфхак №4: Организуйте пространствоНаш четвертый лайфхак – это волшебное слово "организация". Правильно организованное пространство для школьных вещей может стать настоящим спасением в учебном году!
***Советы по организации школьных принадлежностей дома:
- Выделите специальное место:
Создайте "школьный уголок" – место, где будут храниться все учебники, тетради и канцтовары.
Это может быть отдельный стол, полка или шкаф в детской комнате.
- Используйте систему хранения:
Приобретите органайзеры, коробки или ящики разных ра
Сборы в школу без стресса: 7 лайфхаков для спокойной мамы
Дорогие мамы!
Вот и снова на пороге 1 сентября. Казалось бы, радостное событие – наши дети возвращаются в школу или впервые переступают её порог. Но давайте признаемся честно: для многих из нас это время связано с немалым стрессом. Бесконечные списки покупок, примерки школьной формы, поиски нужных учебников и канцтоваров – всё это может превратить последние недели лета в настоящий марафон.
Знакомая ситуация? Вы не одиноки! Многие мамы чувствуют напряжение и тревогу в преддверии нового учебного года. Мы волнуемся, всё ли успеем, хватит ли денег на все необходимые покупки, будет ли ребёнок готов к школе не только материально, но и
Супермамы против лишних детских килограммов
Дорогие мамы! В прошлый раз мы говорили о проблеме лишнего веса у детей. Сегодня обсудим, как с этим бороться. Давайте вместе поможем нашим детям стать здоровыми и счастливыми!Помните, мы говорили о том, как важно вовремя заметить проблему лишнего веса у ребенка? Теперь пришло время действовать! Но не пугайтесь – мы не предлагаем сажать детей на строгие диеты. Наш подход – комплексный и постепенный. Мы будем менять привычки всей семьи шаг за шагом.
Здоровое питаниеГлавное правило – разнообразие! Вот пример дневного меню:
Завтрак: овсянка с ягодами и орехами
Перекус: яблоко и йогурт
Обед: куриная грудка с овощами и бурым рисом
Полдник: морко
загрузка
Показать ещё