Вічна молодість - це те, чого багато хто прагне.

Прекрасна половина людства невтомно поспішає винайти свій «еліксир краси» та витрачає на це не мало коштів і часу.
Але ж як знаменитостям вдається виглядати молодшими, за цифру у паспорті? Кажуть, що треба починати з середини і ось, що радить відома актриса Холлі Беррі, яка крок за кроком йшла до своєї цілі:
➡ У віці 19 років у актриси виявили діабет, тоді дівчина зрозуміла, що потрібно щось змінювати. Дієта та повна відмова від цукру, хліба і жирних продуктів зробила її життя кращим.
➡ Холлі уникає цукру, адже знає,що він погано впливає на шкіру.
➡ Протеїнові коктейлі -рятівна паличка. Коли активний темп життя забирає сили, саме такі напої допомагають відновитись та бути в тонусі.
➡ Важливою складовою краси є постійні фізичні вправи та комплекси правильних навантажень.
➡ Вона уважна до свого віку. «З кожним роком залишатися красивою стає все складніше. Чим старшою я стаю, тим пильніше стежу за тим, що я їм », - поділилася актриса.
Ці прості поради не є обов’язковими,але справді можуть бути дієвими за постійного виконання :)Слідкуйте за собою та своїм здоров'ям!
#UniceMultibrand #UniceUkraine #Flormar #Жінка #ХолліБеррі #Актриса #Спорт #ДоглядЗаСобою