Предыдущая публикация
Не дуй живот и будешь Человеком))
Ну вот скажите мне друзья, если у вас болит зуб, то вы идёте к стоматологу или включаете ютуб и ищите видео «как просверлить дырку и вставить пломбу»? Ну здесь, конечно, нам хватает мозгов не ковать блоху там, где не надо. А почему к теме дыхания такое беспечное отношение? Меня удивляют Сообщения: Я занимаюсь по видео про дыхание с ютуба и вместо того, чтобы похудеть, я получила вместо живота «не понято что». Раньше он был плоский, а теперь круглый как шар. Что я могу на это сказать: во-первых, спросите автора видео, а во-вторых, если хотите, чтобы через год круглой стала ещё и ваша голова, то продолжайте двигаться в том же направлении. Фаст фуд никому ещё пользы не принёс! А кто задумывается на тему здоровья и смотрит в перспективу, те понимают, что, наверное, люди не зря годами ездят учиться, практикуют и держатся учителей, а не ютуба. Все таки Дыхание- это не фитнес в обыденном понимании, это тонкая наука, которую надо осваивать постепенно и аккуратно. И тогда и здоровье, и молодость и хорошее самочувствие будут наградой мудрому хозяину диафрагмы.
А мы продолжаем осваивать тему диафрагмального дыхания и применять его для получения результатов в стройности и оздоровлении организма в очном и заочном формате.
1 апреля стартует курс: «Сила дыхания: Молодость, Красота и Стройность» в онлайн формате
2 апреля старт утренней группы по вторникам и пятницам. Подробности в личку.
Следующая публикация
Нет комментариев