Предыдущая публикация
Этот фрукт снижает уровень холестерина у людей лучше статинов.
Холестерин – вот чего стоит остерегаться человеку старше 40 лет, потому что это вещество наносит большой вред организму.
Холестерин приходит незаметно, у некоторых это генетическая предрасположенность, у некоторых холестерин повышается из-за образа жизни.
Сегодня я расскажу вам об одном замечательном фрукте, который снижает уровень холестерина лучше статинов.
Фрукт, который снижает уровень холестерина у людей в возрасте.
Интересно? Читай дальше⬇
Маленькая просьба, кто заберет себе в закладки 📌 ,оставьте любой смайл в комментариях.
Мир учит людей больше лениться, теперь люди мало ходят, мало двигаются, едят порой вредную и опасную еду из магазинов.
Холестерин повышается из-за плохого питания, сейчас рацион человека состоит в основном их жиров и углеводов, большое количество сахара и трансжиров негативно сказывается не только на холестерине, но и на всем организме.
Нехватка движения приводит к гормональному дисбалансу, из-за которых у людей в организме происходят неприятные последствия. Чтобы не было проблем, человеку необходимо больше времени тратить именно на движение.
Не просто так говорят, что движение – это жизнь.
Чтобы снизить уровень холестерина в крови необходимо предпринять ряд мер.
Ученые штата Теннесси проводили исследование, в котором было выявлено удивительные свойства яблок. В исследовании принимали участие пожилые женщины.
Каждая женщина употребляла по 60-70 граммов сушеных яблок.
Сушеные яблоки снижают уровень холестерина, потому что волокна, которыми богат высушенный фрукт, влияют на выработку желчи, которая для синтеза требует холестерин.
Уже за 6 месяцев у большинства женщин холестерин снизился на 22%!
Это отличный результат, который можно сравнить со статинами.
Кроме того, яблоки отлично подходят для ежедневного употребления, при этом считаются диетической пищей и способны поспособствовать снижению лишнего веса.
Но перед употреблением обязательно нужно поговорить со специалистом.
Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
Хотим видеть тех, кому нравится то, что мы делаем. Для нас это очень важно.
Вам не трудно, а нам приятно.
Спасибо.
Уже за 6 месяцев у большинства женщин холестерин снизился на 22%!
Это отличный результат, который можно сравнить со статинами.
Кроме того, яблоки отлично подходят для ежедневного употребления, при этом считаются диетической пищей и способны поспособствовать снижению лишнего веса.
Но перед употреблением обязательно нужно поговорить со специалистом.
Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
Хотим видеть тех, кому нравится то, что мы делаем. Для нас это очень важно.
Вам не трудно, а нам приятно. Спасибо.
Следующая публикация
Комментарии 7