Предыдущая публикация
🌾Правила уборки дома для аллергиков
⠀
Аллергией нередко страдают жители мегаполисов. Причин этому множество, как вы знаете: от плохой экологии и постоянного стресса до генетической предрасположенности.
⠀
Неприятности аллергикам может доставить и уборка: контакт с пылью и моющими средствами не проходит бесследно.
⠀
Написали 10 основных правил по уборке дома, чтобы максимально снизить негативные проявления аллергии во время и после уборки:
⠀
🔸Приобретите пылесос с хорошим фильтром, который будет задерживать мельчайшие частицы пыли.
🔸Избавьтесь от излишнего количества нефункциональных вещей в доме: мягкие игрушки и рамки для фото – лучшие «пылесборники» на свете.
🔸Замените привычные моющие средства на органические и гипоаллергенные.
🔸Старайтесь, чтобы продукты не залеживались в вашем холодильнике.
🔸Чаще мойте сантехнику, уделяя особое внимание тем местам, где может поселиться грибок.
🔸Обязательно используйте резиновые перчатки, а лучше еще и защитную маску для носа и рта.
🔸Забудьте об обычных стиральных порошках и рассмотрите их альтернативу - органические стиральные порошки.
🔸Стирайте постельное белье правильно: рекомендуемая температура стирки — 90 градусов. Плюс обязательное дополнительное полоскание.
🔸Не открывайте окна часто и не устраивайте сквозняки, чтобы пыльца не попадала в дом: проветривать лучше по ночам, завесив окна влажной марлей или простыней.
🔸Пользуйтесь специальными бытовыми приборами: увлажнителями, очистителями воздуха, кондиционерами.
⠀
Будьте здоровы! ❤
#угмк #угмкздоровье #угмк_полезное
Следующая публикация
Комментарии 2