Это общеукрепляющая психолого-производственная гимнастика, интегрирующая эффективные техники стресс-менеджмента (образные, дыхательные, двигательные). В 2017 году была разработана и представлена на Международном конгрессе помогающих профессий креативно-двигательная оздоровительная практика "Урау" - это продукт интегративной терапии по мотивам башкирского народного эпоса "Урал-Батыр", осмысленный с позиций современных достижений психологической науки и модальностей психотерапии. В 2020 году в целях укрепления иммунитета в URAU были добавлены упражнения для лимфодренажа и лимфомассажа.
В 2021 году поступают запросы от представителей разных профессий для профилактики профессиональных заболеваний.
Как в этом случае запрос поступил от водителей, а решение полезно для многих)
У Вас есть запрос на оздоровление, укрепление иммунитета, совладание со стрессом, профилактику выгорания? Обращайтесь!
#УРАУ #ВерноеРешение для Вашего здоровья!
#остеохондроз #стресс #иммунитет #здоровье #психология
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев